No, no se trata del 煤ltimo desaf铆o de TikTok en boga. La minijubilaci贸n, o microjubilaci贸n, se presenta como una verdadera soluci贸n a los problemas profundos de los j贸venes trabajadores (y no solo). La preservaci贸n de la salud mental est谩 en todas las mentes, mientras que las tensiones geopol铆ticas y econ贸micas repercuten en el mercado laboral internacional. 驴Y si fuera el momento de hacer una pausa?
Minijubilaci贸n en el extranjero: 驴de qu茅 hablamos?
Detr谩s del t茅rmino 芦minijubilaci贸n禄 se esconden dos ideas: irse durante un corto per铆odo, preferiblemente lejos, por qu茅 no, a otro pa铆s. Desconectarse de la rutina y hacer un balance de la vida profesional y personal. El cambio de aires facilita este encuentro consigo mismo. Uno es 芦otro禄 porque, en el extranjero, pierde sus referencias. Tambi茅n est谩 芦consigo mismo禄, y aprende a redescubrirse a trav茅s de su nuevo d铆a a d铆a en el extranjero.
La minijubilaci贸n, que generalmente dura desde unos meses hasta un a帽o, no se vive necesariamente en otro pa铆s. Se puede optar perfectamente por una pausa en la regi贸n vecina. Es cuesti贸n de tiempo, presupuesto y circunstancias. Sin embargo, las 芦mini-expatriaciones禄 est谩n en auge. Las microjubilaciones no se conciben como una pausa 煤nica en una larga carrera profesional, sino m谩s bien como mini-pausas que se pueden repetir a lo largo de la vida鈥� para sobrevivir profesionalmente.
La salud mental est谩 en el centro de todas las preocupaciones, a escala internacional. La minijubilaci贸n se inscribe en una nueva visi贸n del trabajo, m谩s centrada en la vida, pero tambi茅n como un medio para vivir la vida y disfrutarla. Ya se realice en el extranjero o no, la pausa se presenta como una soluci贸n de lucha contra el burnout.
Algunos observadores utilizan ambos t茅rminos de manera intercambiable. Otros ven un ligero matiz entre 芦micro禄 y 芦mini禄 jubilaci贸n. Seg煤n ellos, la microjubilaci贸n, m谩s corta que la minijubilaci贸n, estar铆a constituida por varias peque帽as pausas durante la carrera profesional. La minijubilaci贸n ofrecer铆a m谩s bien un amplio abanico de interrupciones de carrera posibles: excedencias sab谩ticas, a帽os de interrupci贸n鈥� 惭谩蝉 largos, estos permisos podr铆an durar hasta dos a帽os y necesitar铆an una preparaci贸n minuciosa.
Ambos t茅rminos coinciden, no obstante, en torno a la idea de una 芦pausa de bienestar禄, si es posible en el extranjero. El resto del art铆culo utilizar谩 las dos expresiones sin distinguirlas.
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驴Una tendencia de la generaci贸n Z?
El fen贸meno de la minijubilaci贸n se viene escuchando progresivamente desde hace unos a帽os, y afecta principalmente a los j贸venes de la generaci贸n Z (nacidos entre finales de los a帽os 1990 y principios de los a帽os 2010) y a los millennials (nacidos entre principios de los a帽os 1980 y mediados de los a帽os 1990). Tras la crisis sanitaria, ya se hablaba de estos j贸venes que decid铆an hacer una pausa en su vida profesional para recuperar su equilibrio emocional. La pandemia fue precisamente el detonante, para muchos trabajadores, de un verdadero cuestionamiento sobre el bienestar y el equilibrio entre vida profesional y vida privada.
Pero la minijubilaci贸n no solo tiene adeptos. Sus detractores ven en ella una nueva rebeli贸n de la Gen Z, decididamente enfadada con el trabajo. Desde hace unos a帽os, la prensa internacional se fija en estos j贸venes que ya no querr铆an trabajar, que ya no querr铆an hacer carrera, que ser铆an inestables en el 谩mbito profesional, que cambiar铆an demasiado r谩pido de empleo鈥� En realidad, los trabajadores de la Gen Z y los millennials no est谩n enfadados con el trabajo, sino que aspiran a una nueva relaci贸n entre el trabajo y la vida privada: es precisamente lo que permite la minijubilaci贸n.
惭谩蝉 que una tendencia, la minijubilaci贸n busca cuestionar el sentido de la vida. Los trabajadores que se lanzan a la aventura no son ociosos, al contrario. La microjubilaci贸n no es una ruptura en la carrera, local o internacional, sino que se inscribe plenamente en ella. Esta es la raz贸n por la que se aconseja prepararla con cuidado (pero sin estr茅s), sobre todo si se contempla una expatriaci贸n.
驴芦Pausas de bienestar禄 reservadas a los privilegiados?
Viajar durante unos meses o expatriarse durante un a帽o para descubrir el mundo. Muchos lo sue帽an. Pero 驴qui茅n puede permit铆rselo realmente? Los problemas de salud mental afectan a un n煤mero de trabajadores de entre 20 y 40 a帽os, pero no todos podr谩n permitirse irse de minijubilaci贸n. La cuesti贸n econ贸mica es aqu铆 primordial. Esto explica que las salidas en microjubilaci贸n se vean m谩s bien entre los ciudadanos de pa铆ses m谩s ricos que otros: Canad谩, Estados Unidos, Australia, Singapur, Alemania鈥� Por supuesto, la constataci贸n es global. Cualquier joven trabajador que disponga de medios econ贸micos suficientes puede irse de microjubilaci贸n.
Sin embargo, tampoco hay que pensar que hace falta un presupuesto importante para irse de minijubilaci贸n. Las limitaciones son ante todo de orden profesional (驴qu茅 permiso tomar?). Luego viene la cuesti贸n econ贸mica. Los destinos favoritos de los j贸venes trabajadores que optan por la minijubilaci贸n han captado precisamente la nueva tendencia y proponen soluciones para presupuestos reducidos.
Minijubilaci贸n: 驴a qu茅 pa铆s irse?
Tailandia, Vietnam, Uzbekist谩n, Australia, Nueva Zelanda, Portugal, 贬耻苍驳谤铆补鈥� estos pa铆ses forman parte de los destinos m谩s apreciados por los millennials y la Gen Z. Su punto en com煤n: un cambio de aires garantizado, paisajes excepcionales, una verdadera desconexi贸n con el d铆a a d铆a (siempre que se venga de un pa铆s lejano y/o culturalmente muy diferente). Estos pa铆ses tambi茅n forman parte de los destinos favoritos de los turistas.
Los pa铆ses so帽ados de la minijubilaci贸n tienen otro punto en com煤n: un coste de vida bastante asequible. Esto es especialmente cierto en el Sudeste Asi谩tico. Confirman los 茅xitos de las microjubilaciones en Tailandia y Vietnam. En Asia Central, Uzbekist谩n es tambi茅n un destino apreciado.
A juzgar por los comentarios virales en las redes sociales, Malasia habr铆a ido incluso m谩s lejos, proponiendo una verdadera residencia de jubilados para j贸venes. Llamado sobriamente 芦Youth retirement home禄, este programa de jubilaci贸n se basar铆a en una idea clave: los viajeros no se ocupan de nada y est谩n totalmente atendidos. Pueden disfrutar del entorno excepcional para pasear y admirar el paisaje. Pero a煤n habr铆a que comprobar si este par茅ntesis encantado de un mes existe realmente鈥� En realidad, se trata de una deformaci贸n de una IA generativa. La residencia de jubilados existe, pero se dirige, muy l贸gicamente, a las personas mayores. La viralidad de la informaci贸n demuestra una cosa: la necesidad de desconectarse del trabajo y aspirar al bienestar es muy real, puesto que la tendencia est谩 tambi茅n presente en China.
Ya dure unas semanas o varios meses (sobre todo si se extiende durante varios meses), es mejor preparar cuidadosamente la minijubilaci贸n. Aqu铆 van algunas preguntas que hacerse:
驴En qu茅 estado te encuentras?
驴Cu谩l ser铆a el objetivo principal de tu micro-jubilaci贸n?
驴Deseas tener un objetivo preciso (comprometerte con el voluntariado, aprender un idioma鈥�) o prefieres dejar que los imprevistos te sorprendan?
Expatriaci贸n, viaje por el pa铆s: cada uno su minijubilaci贸n
Aunque existan destinos destacados y programas de visita y relajaci贸n dise帽ados para los j贸venes trabajadores en minijubilaci贸n, nada est谩 escrito en piedra. A ti te toca crear tu propia estancia, en funci贸n de tus medios, de tus aspiraciones y de tus posibilidades, y sobre todo de tu estado. Recordamos que el objetivo principal de la minijubilaci贸n es favorecer el bienestar. Ya sea minuciosa o m谩s flexible, la organizaci贸n de tu viaje y tu estancia no deber铆a estresarte, sino, al contrario, relajarte y remotivarte. Pueden existir, por tanto, tantas formas de microjubilaciones como personas. Para algunos, este alejamiento es un buen medio para probar el trabajo a distancia. No ven la minijubilaci贸n como una ruptura neta, sino como una manera de redefinir su organizaci贸n del trabajo. Por el contrario, otros optan por una ruptura total. Recordamos, por 煤ltimo, que una salida en minijubilaci贸n no es necesariamente la se帽al de un sufrimiento en el trabajo. Se puede perfectamente necesitar descansar regularmente y sentirse bien en el trabajo.
Asa毛l H盲zaq, editor web especializado en noticias pol铆ticas y socioecon贸micas, observa y descifra las tendencias de la econom铆a internacional. Con su experiencia como expatriada en Jap贸n, ofrece consejos y an谩lisis sobre la vida del expatriado: elecci贸n de visa, estudios, b煤squeda de empleo, vida laboral, aprendizaje del idioma, descubrimiento del pa铆s. Titular de un 惭谩蝉ter II en Derecho - Ciencia Pol铆tica, tambi茅n ha experimentado la vida como n贸mada digital.
