Hola MehdiBA,
Puedes hacer algunas cosas en un mes, ahora depende de lo que te gusta, te voy a hablar en general de actividades y ya t煤 escoger谩s las que prefieras:
REGI脫N COSTA:
Temperatura promedio: 30 grados
Provincias de la regi贸n: Esmeraldas, Manab铆, Guayas, Santa Elena, Los R铆os y El Oro.
Si te gusta el mar, aqu铆 puedes hacer la 鈥淩uta del Sol鈥.聽 聽Para esto puedes alquilar un veh铆culo o recorrerla en bus y vas qued谩ndote en hostales en cada pueblo.聽 聽 Consejo si vas en bus: viaja en el d铆a.
Playas m谩s bonitas de la ruta:听
En Esmeraldas: S煤a y Tonsupa son playas tranquilas.聽 Atacames tiene bastante vida nocturna, encontrar谩s muchos bares y discotecas.
En Manab铆: Manta es una playa-ciudad.聽 Canoa que queda cruzando Bah铆a de Car谩quez tiene vida nocturna y bonitas playas.聽 Los Frailes cerca de Puerto L贸pez, playa tranquila.聽 Aqu铆 tambi茅n se encuentra el Parque Nacional Machalilla.
En Guayas: Monta帽ita es la playa m谩s famosa entre mochileros y surfistas, hay vida nocturna.聽 聽
Santa Elena: Salinas que es una playa-ciudad, m谩s grande que Manta.
Aqu铆 te dejo un link con un mapa de casi toda la ruta, el mapa abarca las provincias de Manab铆 y Guayas:听
Hacia el interior de la regi贸n encuentras Haciendas en las que puedes conocer acerca de la vida de las personas del campo.聽 Principalmente en las provincias de Los R铆os y El Oro.
REGI脫N SIERRA:
Temperatura promedio: 12 鈥 18 grados
Provincias de la regi贸n: Carchi, Imbabura, Pichincha, Cotopaxi, Tungurahua, Bol铆var, Chimborazo, Ca帽ar, Azuay, Loja.
Norte de la regi贸n: En la provincia de Imbabura puedes hacer la 鈥淩uta de los lagos鈥.聽 聽Los lagos y lagunas son m谩s de 20, pero las m谩s visitadas son San Pablo, Yaguarcocha, Cuicocha y Mojanda.聽 聽Debes hacer una parada en Otavalo, para visitar la feria del poncho y Cotacachi para ver art铆culos de cuero, en esta provincia hay industria textil y de cuero.聽 聽
Cerca de Otavalo, a unos 20 minutos est谩 la cascada de Peguche.聽 Esta es una ruta tranquila, las lagunas te transmiten una paz que no te puedo contar, debes vivenciarlas t煤 mismo, adem谩s son lugares de reuni贸n de shamanes para los solsticios y equinoccios.
La puedes hacer en bus de d铆a o de noche sin problemas.聽 聽Una imagen de la ruta:
Tambi茅n puedes hacer, si es que tienes experiencia en andinismo, ascensos a los volcanes.聽 聽Una imagen de la 鈥淩uta de los volcanes鈥:听
Si solo quieres hacer una ruta sencilla, puedes ascender al Rucu Pichincha, la salida es desde el Telef茅rico en Quito.聽 聽No necesitas entrenamiento previo o aclimataci贸n para hacer esta monta帽a.
Centro de la regi贸n: Puedes embarcarte desde Machachi (A una hora de Quito) en el tren que te llevar谩 hacia el centro, hasta la 鈥淣ariz del diablo鈥.聽 聽Rutas en tren hay varias y con varias tarifas, t煤 seleccionas hasta d贸nde quieres llegar.聽 聽
En el centro de la regi贸n esta Tungurahua, hay varias cosas que puedes hacer aqu铆.聽 聽Una imagen de esta provincia:听
En Tungurahua debes hacer una parada en Ba帽os de Agua Santa, te ofrece muchas actividades, deportes de riesgo: El canopy m谩s seguro del Pa铆s, el Parque Nacional Yanganates (en cuyas cuevas se cree que Rumi帽ahui escondi贸 el tesoro de Atahualpa)聽 聽y la 鈥淩uta de las cascadas鈥, la m谩s impresionante:听 El pail贸n del Diablo.聽 聽Una imagen de esta ruta:
Sur de la regi贸n: Hacia el sur est谩n las provincias de Ca帽ar y Azuay, en donde puedes visitar las ruinas de Ingapirca y Cuenca, el destino actual de muchos jubilados de Norteam茅rica y Europa.
REGI脫N ORIENTE:
Provincias de la regi贸n: Sucumb铆os, Orellana, Pastaza, Morona Santiago y Zamora Chinchipe.聽 聽
En el oriente encuentras reservas y Parques Nacionales.聽 聽Parques lindos, en el norte-centro: Yasun铆 y El Cuyabeno, famoso por sus delfines rosados.
REGI脫N INSULAR:
Las Islas Gal谩pagos, las dos m谩s visitadas son Santa Cruz y San Crist贸bal.聽 聽En Santa Cruz encuentras el Parque Nacional Gal谩pagos y en San Crist贸bal los leones marinos en sus playas.
Esta informaci贸n es muy general sobre lo que puedes encontrar en cada regi贸n, m铆ralo y si quiere m谩s informaci贸n de alg煤n punto en espec铆fico, me lo dices en el post.
Saludos,
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Animadora Foro Ecuador