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Como en la mayor铆a de las grandes ciudades, la oferta de actividades deportivas es muy variada para los expatriados en Montreal. Tanto si prefieres hacer ejercicio por tu cuenta como si te gustan los deportes de equipo, encontrar谩s lo que buscas en la metr贸poli quebequense. El plus es que puedes practicar toda una gama de deportes de invierno en Montreal: 隆nieve es lo que sobra en Quebec!

Practicar un deporte de equipo en Montreal

Si practicas un deporte colectivo como el baloncesto o el 蹿煤迟产辞濒, llamado soccer de este lado del Atl谩ntico, podr铆as unirte a un equipo en Montreal. Practicar un deporte de equipo te permitir谩 crear lazos con tus compa帽eros y ampliar tu c铆rculo de amigos en Montreal. Para ello, realiza una peque帽a b煤squeda en Internet, en Google y Facebook, para encontrar una liga del deporte que te gustar铆a practicar. Una vez que seas miembro de la liga, podr谩s participar en los partidos que generalmente se celebran una vez por semana. Ten en cuenta que tambi茅n existen ligas para practicar 产谩诲尘颈苍迟辞苍, hockey y voleibol.

En verano, puedes simplemente acudir a un campo en un parque y jugar con las personas que est茅n all铆. No dudes en preguntar a desconocidos si puedes jugar con ellos, es una pr谩ctica com煤n en Montreal. En invierno, puedes alquilar un campo por unas horas en uno de los complejos de la ciudad si deseas jugar con amigos. El alquiler es de pago, pero nunca es muy caro.

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Entrenar en un gimnasio en Montreal

En Montreal, los gimnasios abundan: se encuentran por todas partes y los montrealenses los adoran. Hay gimnasios de todo tipo, desde los m谩s b谩sicos hasta los de alta gama con sauna, piscina y cabina UV. Por lo general, deber谩s suscribirte por tres meses, seis meses o un a帽o. La gama de precios es amplia y depende de la ubicaci贸n del gimnasio, su tama帽o, las opciones disponibles, los horarios en los que deseas asistir, etc.

No olvides que deber谩s a帽adir los impuestos al precio de la suscripci贸n que elijas. A menudo, tambi茅n se cobran gastos de inscripci贸n, as铆 como gastos de cancelaci贸n si deseas detener tu suscripci贸n antes de que termine el plazo.

Muchas salas tambi茅n ofrecen clases colectivas como spinning, yoga, Zumba o Pilates. El crossfit tambi茅n es popular en Montreal. Incluso hay gimnasios dedicados exclusivamente a esta pr谩ctica deportiva. Los montrealenses son muy deportistas, as铆 que ten por seguro que encontrar谩s un gimnasio o clases que se adapten a ti, ya que la oferta es realmente amplia.

Informaci贸n 煤til:

Si eres estudiante internacional, considera preguntar si existe una tarifa especial. Adem谩s, ten en cuenta que todas las听universidades de Montreal disponen de un gimnasio.

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Los deportes de invierno que debes probar en Montreal

Como el invierno dura al menos seis meses en Montreal, lo mejor es aprovechar para descubrir deportes que no se pueden practicar en otros pa铆ses. El deporte m谩s popular en Quebec es el hockey sobre hielo. Si te interesa, hay varios cursos para adultos principiantes en la isla. El patinaje sobre hielo es otro imprescindible: en invierno, varios parques cuentan con pistas de patinaje gratuitas, pero deber谩s llevar tus propios patines. La ciudad tambi茅n instala pistas de patinaje para la temporada donde es posible alquilar patines. Hay algunos senderos en la ciudad donde practicar esqu铆 de fondo y senderismo con raquetas, especialmente en el Parque Jean-Drapeau. Atenci贸n, la mayor铆a de los senderos est谩n reservados exclusivamente para una u otra de estas disciplinas.

Si necesitas equipo, puedes alquilar tu equipo o bien comprarlo de segunda mano. Una tienda para ello es , ubicada en Villeray. Para empezar, tambi茅n puedes participar en un curso de iniciaci贸n.

Si deseas practicar esqu铆 alpino, varias estaciones se encuentran en un radio de una hora en coche alrededor de Montreal. La estaci贸n m谩s cercana es la del , ubicada a 20 minutos en coche. Las estaciones de , del o del tambi茅n son de f谩cil acceso. Algunas estaciones permanecen abiertas m谩s tarde una noche por semana para que la gente pueda ir a esquiar despu茅s del trabajo.

El ciclismo sobre nieve, conocido como fat bike, es cada vez m谩s popular en Quebec. Nuevamente, puedes acudir al para probar este deporte. Muchos senderos de senderismo alrededor de la ciudad est谩n especialmente dedicados a esta pr谩ctica. Para m谩s informaci贸n, .

Nadar en Montreal

La ciudad de Montreal cuenta con una vasta red de piscinas, piscinas infantiles y juegos de agua. Todas estas instalaciones son gratuitas. Algunos distritos est谩n mejor equipados que otros, pero, en general, podr谩s acceder f谩cilmente a una piscina si vives en Montreal. Algunas piscinas organizan actividades a precios m贸dicos, como gimnasia acu谩tica o clases para beb茅s. Tambi茅n hay, en algunas piscinas, horarios de ba帽o espec铆ficos para personas mayores, mujeres embarazadas y familias. Para m谩s informaci贸n, puedes consultar el .

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