Nueva York ofrece a sus habitantes un multitud de actividades deportivas y f铆sicas. La ciudad responde a diversas pasiones, desde acontecimientos deportivos de talla mundial en lugares emblem谩ticos como el Madison Square Garden hasta correr por Central Park, practicar boulder en un gimnasio cubierto o pescar en el r铆o Hudson.
Deportes de interior
Como cualquier gran ciudad, Nueva York tiene muchos gimnasios que ofrecen numerosos deportes y actividades f铆sicas. El m谩s popular es Equinox, que tiene un abono de gimnasio caro y s贸lo merece la pena si utilizas sus instalaciones con regularidad y participas activamente en sus sesiones.
Tambi茅n hay gimnasios mucho m谩s asequibles, como el New York Sports Center o el Planet Fitness, que est谩n repartidos por toda la ciudad y ofrecen atractivos abonos adaptados a presupuestos bajos. El equipamiento y las m谩quinas suelen ser de buena calidad, pero suelen estar ocupados en horas punta (las tardes despu茅s de las 18.00 y los fines de semana).
Si te apuntas a un gimnasio, tambi茅n tendr谩s acceso a sesiones de entrenamiento que se ofrecen sin coste adicional, como fortalecimiento muscular, danza, yoga y boxeo; una amplia selecci贸n, aunque cabe se帽alar que la variedad y calidad de esas sesiones var铆an de un gimnasio a otro, por lo que debes preguntar por los horarios de las clases antes de apuntarte.
Si te interesa una actividad espec铆fica, como yoga de artes marciales, boulder, roller derby o pilates (o cualquier otra cosa que se te ocurra), lo mejor es que acudas a un estudio o gimnasio especializado en esa actividad.Una r谩pida b煤squeda en Google puede hacer que aparezcan muchas opciones en tu barrio y grupos de Facebook, y Meetup.com tambi茅n puede ayudarte a conectar con otros aficionados.
Deportes al aire libre
Jogging y running
Nueva York ofrece un sinf铆n de rutas panor谩micas para hacer footing. Los sinuosos senderos de Central Park y su pintoresco embalse proporcionan un paisaje relajado, mientras que Hudson River Greenway ofrece excelentes vistas al r铆o y al horizonte. El High Line, un antiguo ferrocarril elevado transformado, es perfecto para correr tranquilamente entre vegetaci贸n y arte urbano.
Pesca
Lugares de pesca como el Harlem Meer de Central Park y el Lakeside de Prospect Park ofrecen experiencias de pesca urbana para quienes buscan una escapada tranquila. Estos apacibles lagos albergan diversas especies de peces, lo que proporciona una actividad recreativa tranquilizadora dentro del ajetreo de la ciudad.
Buceo y snorkel
Lo creas o no, Nueva York ofrece oportunidades para practicar submarinismo y snorkel. Explore la vida submarina en las costas de Coney Island y Rockaways. Aunque bucear en estas aguas urbanas requiere titulaci贸n y equipo adecuado, proporcionan una visi贸n 煤nica de los ecosistemas marinos dentro de los l铆mites de la ciudad.
Las numerosas playas de Nueva York permiten realizar actividades acu谩ticas cuando el tiempo lo permite. Otras actividades posibles son el surf en Long Beach, el kitesurf en Coney Island o el paddle surf en Rockaway Beach.
Bicicleta
Gracias a los carriles bici que atraviesan la ciudad y a v铆as dedicadas como la Hudson River Greenway, los aficionados al ciclismo pueden explorar los barrios de Nueva York y sus pintorescos paseos mar铆timos. Tambi茅n puedes utilizar los programas de bicicletas compartidas para pedalear a tu ritmo.
Kayak
Disfruta de las v铆as fluviales con aventuras en kayak por el r铆o Hudson y el East River. Durante los meses de verano suelen ofrecerse sesiones gratuitas de kayak, que te permitir谩n remar entre el ic贸nico horizonte y los puentes.
Baloncesto y monopat铆n
Los parques urbanos y las zonas recreativas albergan canchas de baloncesto, que acogen a jugadores ocasionales y de competici贸n. Los lugares m谩s populares son West 4th Street Courts y Brooklyn Bridge Park. Los aficionados al monopat铆n pueden mostrar sus habilidades en los parques de skate designados, como el Hudson River Park Skatepark.
Enlaces de inter茅s:
Nos esforzamos para que la informaci贸n proporcionada sea precisa y actualizada. Sin embargo, si observas errores, no dudes en comunic谩rnoslo dejando un comentario abajo.
