A los noruegos les encanta hacer ejercicio, sin importar el tiempo que haga. Llueva, nieve o haga sol, ver谩s a j贸venes jugando a f煤tbol o a madres esquiando con sus beb茅s, envueltos en un portabeb茅s o c贸modamente instalados en un trineo. Un estilo de vida activo forma parte de la cultura noruega. Por suerte, si no te gusta el fr铆o, tambi茅n hay muchas instalaciones deportivas cubiertas.
Deportes n贸rdicos en Oslo
Noruega es la cuna de los deportes n贸rdicos, y estas tradiciones se reflejan plenamente en Oslo. Mientras que el balonmano y el f煤tbol (americano) son muy populares en las escuelas y universidades, el esqu铆 n贸rdico de fondo sigue siendo una instituci贸n que debes probar. Se ense帽a en la escuela, normalmente al final del parvulario o a principio de primaria. El biatl贸n y el esqu铆 alpino tambi茅n son muy populares, y las competiciones internacionales inspiran a muchos lugare帽os a practicar estos deportes.
El parque de actividades invernales de Oslo, Oslo Vinterpark, est谩 a s贸lo 30 minutos del centro de la ciudad. Es un lugar estupendo para disfrutar de todo tipo de deportes de invierno. Puedes alquilar esqu铆s o tablas de snowboard, tomar clases de esqu铆, o simplemente disfrutar de la comodidad del albergue despu茅s de un d铆a en las pistas. La temporada de esqu铆 suele durar de diciembre a abril, y las instalaciones se han modernizado recientemente, con mejores telesqu铆s. Sin embargo, en toda la ciudad de Oslo hay muchas pistas de esqu铆, pues est谩 rodeada de bosques y las rutas de senderismo se convierten en pistas esquiables en invierno.
Deportes recreativos en Oslo
Ciclismo
Al ser una ciudad comprometida con el desarrollo sostenible, Oslo fomenta el uso de la bicicleta. Est谩n surgiendo carriles bici por toda la ciudad, que te permiten disfrutar del paisaje urbano a la vez que te mantienes activo. El servicio de autoservicio de alquiler de bicicletas, , tiene m谩s de 250 estaciones por toda la ciudad. Incluso en invierno, algunos residentes no dudan en pedalear con sus bicicletas, equipadas con neum谩ticos especiales.
Remo y kayak
Descubrir Oslo desde el agua es una experiencia 煤nica. Ya sea en kayak o en una tabla de stand up paddle (SUP), remar por el fiordo de Oslo es una actividad imprescindible en verano. Tambi茅n hay excursiones guiadas para explorar las islas circundantes. Hay varios clubes de kayak en la ciudad que ofrecen clases regulares.
Escalada
La escalada es un deporte cada vez m谩s popular en Oslo. El Centro de Escalada de Oslo, el mayor de Noruega, ofrece instalaciones para escaladores de todos los niveles. Otros centros como y tambi茅n son muy populares, sobre todo para practicar boulder.
Paracaidismo
Si buscas sensaciones fuertes, el ofrece saltos en t谩ndem durante la temporada de verano. Una experiencia inolvidable para los que buscan adrenalina.
Golf
Contra todo pron贸stico, el golf es un deporte popular en Noruega, a pesar del clima. Oslo est谩 rodeada de varios campos de golf, como el , que ofrecen recorridos de calidad para los amantes de este deporte.
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Oslo tiene varias escuelas de equitaci贸n que ofrecen cursos para todos los niveles. ofrece clases de equitaci贸n, paseos por la naturaleza e incluso cursos para ni帽os y adultos. Incluso puedes formarte para ser jinete en . Estas instalaciones, situadas a las afueras de la ciudad, tambi茅n te permiten escaparte a los bosques de los alrededores.
Clubes deportivos en Oslo
Oslo est谩 llena de clubes deportivos y grupos comunitarios. Algunos clubes oficiales pueden cobrar cuotas de socio, pero tambi茅n hay muchas actividades organizadas gratuitamente o a bajo coste por grupos de aficionados, muy a menudo en las redes sociales. He aqu铆 algunos ejemplos:
(Facebook)
(Facebook)
(para aficionados al senderismo).
Si buscas una disciplina deportiva concreta, tambi茅n puedes utilizar Google o Facebook escribiendo 芦[tipo de deporte] i Oslo禄 para encontrar clubes cerca de ti. Pedir recomendaciones a tus colegas o amigos tambi茅n es una buena forma de participar en la escena deportiva local.
Gimnasios en Oslo
Los habitantes de Oslo son muy asiduos a los deportes. Aunque el coste de la vida en Oslo es alto, las cuotas de los gimnasios siguen siendo relativamente asequibles. Siempre se ofrece una excelente relaci贸n calidad-precio. Encontrar谩s gimnasios bien equipados que ofrecen clases en grupo, entrenadores personales y modernas instalaciones.
: es una red de gimnasios con 9 locales en Oslo, abiertos de 5 de la ma帽ana a 11 de la noche. Fresh Fitness ofrece sesiones en grupo, por tu cuenta o con un entrenador personal. Los precios empiezan en 249 coronas noruegas al mes por el abono b谩sico.
: Una de las cadenas m谩s populares de Oslo, SATS ofrece acceso a 25 gimnasios de la ciudad. Su sitio web te permite inscribirte en l铆nea, y muchos gimnasios ofrecen una gran variedad de equipos y clases colectivas de alta calidad. No todos los gimnasios SATS tienen las mismas instalaciones, y dependiendo de la parte de la ciudad en la que entrenes, podr谩s beneficiarte de un servicio de canguro o de descuentos para la piscina del club.
: Si te gusta el dance fitness, el HIIT o las sesiones de spinning, Friskis & Svettis es una buena opci贸n. Este club es famoso por su ambiente agradable y sus precios asequibles.
Bueno saber:
Algunos gimnasios ofrecen d铆as de prueba gratuitos o a precios reducidos. Esto te permite probar distintos centros antes de decidirte.
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