Actividades al aire libre y en espacios cerrados en Oporto
漏 shutterstock.comNo te equivoques: la comida es una parte importante de la identidad de las personas en el norte de Portugal, 隆lo que significa que pasar谩s mucho tiempo alrededor de la mesa si quieres mezclarte con los lugare帽os! Como tal, despu茅s de pasar un tiempo llen谩ndote la cara con dulces a base de natas, cerdo, bacalao y la infame Francesinha (sin mencionar todo el vino), tu cuerpo seguramente empezar谩 a suplicar por algo de actividad f铆sica. Afortunadamente, 隆hay muchas actividades e instalaciones en Oporto para ayudarte a ponerte en forma despu茅s de pasar un tiempo aqu铆!
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Gimnasios en Oporto
Como era de esperar, hay muchos gimnasios repartidos por toda la ciudad. Ya sea que solo quieras levantar pesas por tu cuenta, probar CrossFit o participar en algunas clases grupales (Body Combat, Zumba, Ciclismo, lo que sea), seguramente encontrar谩s el lugar local que mejor se adapte a tus necesidades.
Con sucursales en toda la ciudad, las franquicias, como The Fitness Hut o Solinca, est谩n entre las opciones m谩s populares. Para algo m谩s orientado al mercado de bajo costo, tambi茅n puedes probar Fitness Element, donde puedes hacer ejercicio por tan solo 2.99 鈧/semana.
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Ciclismo en Oporto
Aunque el centro de la ciudad puede no ser el mejor lugar para andar en bicicleta, ya que el tr谩fico fren茅tico y el terreno monta帽oso pueden resultar bastante desafiantes, 隆Oporto realmente cuenta con muchos lugares geniales donde puedes agarrar tu bicicleta y salir, salir, salir! Especialmente a lo largo de las orillas del r铆o, puedes pedalear m谩s de 10 km en l铆nea recta hasta llegar a Matosinhos, con su magn铆fico paseo junto al mar Atl谩ntico.
Si no tienes una bicicleta, Uber ofrece bicicletas de alquiler por hora en toda la ciudad. Simplemente descarga la aplicaci贸n para acceder a la bicicleta 隆y ya est谩s libre para ir! Adem谩s, hay varias tiendas en la ciudad donde puedes alquilar equipos en persona, como Biclas & Triclas, Vieguini o Porto Rent a Bike.
贵煤迟产辞濒 en Oporto
En Portugal, el f煤tbol es el rey. 惭谩蝉 que un pasatiempo nacional, la gente est谩 verdaderamente obsesionada con 茅l. Lo ven, lo discuten, discuten sobre 茅l y, por supuesto, lo juegan. Como tal, si quieres encontrar un lugar para jugar con tu grupo de amigos, simplemente consulta algunas de las canchas de f煤tbol cubiertas y al aire libre disponibles para alquilar en la ciudad. Si te gustar铆a jugar pero tienes problemas para encontrar personas para formar equipo, tambi茅n hay aplicaciones m贸viles que te ayudan a encontrar otros jugadores interesados en unirse a un juego de f煤tbol. No solo es una excelente manera de mantenerse en forma, sino tambi茅n una oportunidad para conocer gente nueva.
Puedes consultar qu茅 campos est谩n disponibles para alquilar (cubiertos o al aire libre) en aplicaciones m贸viles especializadas como Air Courts y Fields.pt.
狈补迟补肠颈贸苍 en Oporto
Hay varias piscinas municipales en toda la ciudad, que ofrecen tarifas para clases individuales o grupales, clases especializadas (como la gimnasia acu谩tica) o nataci贸n libre (es decir, 隆entra a la piscina y haz lo que quieras durante una hora)! Probablemente necesitar谩s inscribirte en un plan que te permita visitar la piscina un n煤mero espec铆fico de veces por semana o mes. 隆Adem谩s, recuerda que los gorros de nataci贸n son obligatorios al usar las piscinas en Oporto!
Tenis y p谩del en Oporto
Aumentando r谩pidamente en popularidad, los deportes de raqueta (como tenis, p谩del, squash o pickleball) se est谩n convirtiendo r谩pidamente en un pasatiempo favorito entre muchos portugueses y expatriados por igual. Aunque no son tan comunes como las canchas de f煤tbol, el n煤mero de pistas en la ciudad est谩 creciendo d铆a a d铆a y puedes encontrarlas f谩cilmente (y reservarlas) a trav茅s de las mismas aplicaciones que compartimos anteriormente para el f煤tbol.
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Correr en Oporto
Aparte de los lugares mencionados anteriormente para andar en bicicleta, como los paseos mar铆timos en Matosinhos y Foz do Douro y las orillas del r铆o, 隆hay muchos otros lugares en Oporto donde puedes tomar tus auriculares, ponerte tus zapatillas m谩s c贸modas y salir a correr!
Como era de esperar, las 谩reas verdes son siempre una apuesta segura, por lo que correr es algo genial para hacer en el Parque da Cidade, Quinta do Covelo o los Jardines del Pal谩cio de Cristal. Por otro lado, si prefieres un entorno m谩s concurrido y urbano, puedes dirigirte a la Avenida da Boavista y simplemente correr a lo largo de la avenida m谩s larga de todo el pa铆s (m谩s de 5 km, por si te lo preguntas).
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