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Je suis passionn茅 par la motivation des gens 脿 vivre une vie saine, 茅quilibr茅e et utile. Je suis instructeur de yoga et praticien ayurv茅dique. Je crois fermement que le yoga peut b茅n茅ficier 脿 chaque personne, quel que soit son 芒ge, son niveau de forme physique ou ses capacit茅s physiques. Les asanas (postures de yoga), la m茅ditation pranayama (techniques de respiration) et une bonne alimentation sont les fondamentaux d'une vie bien 茅quilibr茅e.