Trasferirsi all'estero聽pu貌 essere un'esperienza impegnativa, e farlo聽con聽bambini aggiunge un ulteriore livello di complessit脿. Leggi i consigli di聽Amy Morton, esperta di expat coaching, per aiutarti a superare le sfide, favorire il benessere dei figli e creare una felice vita familiare nella nuova casa.聽
脠 risaputo che iniziare una nuova vita in un nuovo paese comporta delle sfide; espatriare 猫 impegnativo e stressante, soprattutto se si tratta di un trasferimento con dei bambini.聽
Affrontare la mia prima gravidanza all'estero e crescere un bambino in Brunei, lontano dalla famiglia e dagli amici, 猫 stato faticoso. Non c'erano corsi di preparazione al parto o gruppi di incontro per le mamme. Dal momento che le frontiere erano chiuse durante il聽COVID, anche l'acquisto di prodotti di base, come i pannolini, ha aumentato lo stress di essere una mamma alle prime armi. Ho approfittato di essere 8 ore avanti rispetto al Regno Unito聽per parlare con la mia famiglia nelle notti in cui il piccolino non mi faceva dormire! I miei figli hanno uno 2 anni e l'altro 2 mesi, per cui non hanno sofferto le problematiche legate al trasferimento. Ho dovuto adottare rapidamente una mentalit脿 positiva e una grande dose di resilienza per vivere al meglio il mio periodo all'estero.聽
La stessa forma mentis entra in gioco quando ci si trasferisce con bambini pi霉 grandi, anche se le sfide da affrontare sono diverse. La preoccupazione pi霉 grande dei genitori 猫 l'effetto che la transizione avr脿 sui loro figli e se abbiano preso la decisione giusta nel trasferirsi in un altro Paese. Crescendo, spesso si attraversano聽periodi di bassa autostima, difficolt脿 a farsi degli amici, pressione dei coetanei e stress a scuola: tutte situazioni complesse da gestire. Se a questo si aggiungono le complessit脿聽di affrontare una nuova vita all'estero, 猫 facile capire perch茅 i ragazzi聽perdano la prospettiva e facciano fatica ad adattarsi nel nuovo ambiente.聽
Cos矛 come la preparazione e la pianificazione della logistica del trasloco sono fondamentali per garantire la riuscita del trasferimento, cos矛 dialogare con i tuoi figli sin dall'inizio e mantenere un atteggiamento positivo 猫 fondamentale per aiutarli ad affrontare le sfide del trasferimento all'estero.聽
Ecco alcuni suggerimenti che possono aiutarti:
Ricerca e comprensione della cultura locale聽
Prenditi il tempo necessario per conoscere le abitudini, le tradizioni e le pratiche genitoriali del tuo nuovo Paese. Capire le norme culturali ti aiuter脿 a gestire le interazioni sociali e ad adattare il tuo stile genitoriale di conseguenza.聽
Costruisci una rete di supporto聽
Entra in contatto con altri genitori, sia locali che espatriati, che possono offrirti appoggio, consigli e sostegno emotivo. Unisciti ai gruppi di genitori locali, ai forum online o partecipa agli eventi della comunit脿 per incontrare persone nella tua situazione.
Impara la lingua聽
Se la lingua locale 猫 diversa dalla tua lingua madre, sforzati di impararla. La comunicazione 猫 fondamentale ed essere in grado di capire e parlare la lingua locale faciliter脿 le interazioni con la scuola del tuo bambino, gli operatori sanitari e gli altri genitori.
Abbraccia la diversit脿聽
Incoraggia tuo figlio ad abbracciare e apprezzare la diversit脿 culturale che lo circonda. Parlagli delle tradizioni e fagli provare il cibo locale. Questo lo aiuter脿 a sviluppare una mentalit脿聽aperta e ad apprezzare il valore della diversit脿 culturale.聽
Mantieni i legami con il tuo paese d'origine聽
Non perdere il contatto con le tue radici condividendo aneddoti, celebrando festivit脿 e ricorrenze del tuo paese d'origine con i聽bambini. In questo modo svilupperanno聽un senso di appartenenza verso le loro聽origini. 聽
Conciliare le differenze
Aiuta tuo figlio a gestire le differenze tra il posto dove 猫 nato e il聽luogo dove sta crescendo. Questo equilibrio lo aiuter脿 a sviluppare una prospettiva a tutto tondo.聽
Dai priorit脿 all'istruzione di tuo figlio聽
Cerca e scegli la scuola giusta. Considera fattori come il curriculum, la lingua di insegnamento e la reputazione dell'istituto.
Mantenere un forte legame familiare聽
Vivere all'estero a volte pu貌 isolare, quindi sforzati di mantenere saldi i legami con i parenti. Videochiamate, condivisione delle tradizioni familiari, vacanze a casa aiutano聽a rafforzare il legame familiare.
Prenditi cura di te聽
Fare il genitore all'estero pu貌 essere stressante, quindi 猫 fondamentale dare priorit脿 alla cura di s茅. Cerca attivit脿 e hobby che ti facciano rilassare e rigenerare. Entra in contatto con altri espatriati,聽unisciti a club e organizzazioni locali in linea con i tuoi interessi.聽
Sii flessibile e adattati聽
Accetta le sfide e le incertezze che derivano dall'essere genitore all'estero. Riconosci che le cose non vanno sempre come previsto e adeguati alle nuove situazioni. Mantieni un atteggiamento positivo e resiliente di fronte agli ostacoli.聽
Supporto professionale聽
Rivolgersi a un expat coach qualificato accelera il processo di integrazione nel paese ospitante e pu貌 essere un ottimo alleato per un trasferimento riuscito. Ti risparmia stress e tempo, offrendo un supporto emotivo e pratico sia a te che alla tua famiglia.聽
Trasferirsi in un nuovo Paese聽pu貌 essere emotivamente difficile per i bambini. Gli expat coach offrono loro uno spazio sicuro per esprimere i loro sentimenti, le loro paure e le loro preoccupazioni. Aiutano i bambini a sviluppare strategie di adattamento, a costruire la capacit脿 di recupero e a gestire gli alti e bassi emotivi dovuti alla transizione.聽
Gli expat coach possono fornire orientamento e supporto scolastico. Possono aiutare i bambini ad adattarsi a un nuovo sistema educativo, a fissare degli obiettivi, a sviluppare la capacit脿 di studio e a gestire le difficolt脿 nei compiti a casa. Gli expat coach possono anche collaborare con gli insegnanti e la scuola per garantire che i bambini ricevano il supporto e le agevolazioni necessarie.聽
Il coaching per bambini 猫 personalizzato in base alle esigenze specifiche di ogni bambino e di ogni famiglia. La durata e la frequenza delle sessioni di coaching possono variare a seconda delle circostanze specifiche. 脠 importante scegliere un professionista qualificato ed esperto, che conosca le sfide di vivere all'estero e che abbia esperienza nel lavorare con bambini e famiglie in un contesto multiculturale.聽
Quando decidi di crescere i tuoi figli all'estero, sacrifichi molto. Essere genitori all'estero pu貌 presentare sfide uniche e ci貌 che funziona per una famiglia pu貌 non funzionare per un'altra. Ma con un'attenta pianificazione e una mentalit脿 positiva, puoi assicurarti che la crescita di tuo figlio avvenga nel migliore dei modi. Fidati del tuo istinto, cerca supporto quando necessario e goditi l'avventura di crescere un figlio all'estero.
