Para la mayor铆a de nosotros, los 煤ltimos meses pr谩cticamente se tradujeron en aislamiento. No poder tomar una copa o comer algo con amigos, ir de fiesta o chatear con personas en el parque ha sido un verdadero desaf铆o para algunos. Ahora que el confinamiento ha llegado a su fin en la mayor铆a de los pa铆ses, a pesar de que todav铆a tenemos que tomar precauciones, es hora de socializar. Aqu铆 hay algunos consejos para comenzar.
Hoy en d铆a, las redes sociales son una parte esencial de nuestra vida, ya sea Facebook, Twitter o Instagram. Deber铆amos agradecerles por mantenernos actualizados con respecto a las noticias y lo que est谩 sucediendo en la vida de las personas que nos rodean y de los que est谩n lejos pero que a煤n nos importan mucho. El uso de aplicaciones como Whatsapp, Viber y Skype, Zoom, etc., se generaliz贸 a煤n m谩s. Mantenerse en contacto no ha sido un problema. Ahora que el encierro ha terminado, la gente ha comenzado a salir, pero vacilante. Es a煤n m谩s complicado para aquellos que est谩n a millas de distancia de su pa铆s de origen, especialmente aquellos que a煤n no tienen un c铆rculo social.
Vuelve lentamente a tu vida cotidiana
La mayor铆a de nosotros hemos pasado los 煤ltimos meses trabajando desde casa, y la mayor铆a de las comunicaciones se realizan a trav茅s de aplicaciones como Zoom, Hangouts de Google, etc. Muchos tambi茅n han encontrado una manera de socializar de forma remota durante el confinamiento: Afterworks de Zoom . Ahora que has vuelto a la vida de oficina, piensa tambi茅n en tu vida social. No queremos decir que debas comenzar a salir de fiesta despu茅s del trabajo, pero puedes comenzar en peque帽os grupos para empezar. En la mayor铆a de los pa铆ses, los bares y restaurantes est谩n de nuevo en marcha, por lo que puedes planificar un peque帽o afterwork teniendo en cuenta el distanciamiento social y otras precauciones como desinfectar tus manos regularmente, evitar tocarte la cara, etc. Vale la pena se帽alar que muchos restaurantes en todo el mundo se est谩n tomando muy en serio el distanciamiento social: las mesas est谩n ubicadas al menos a un metro de distancia entre s铆 y algunas est谩n separadas por la instalaci贸n de paredes de plexigl谩s. Si sientes que es demasiado, ten en cuenta que socializar en estas condiciones es mucho mejor que pasar d铆as y noches enteros solo en tu apartamento.
El saludo sin contacto es la nueva norma
Tu primera reacci贸n al reunirse con tus seres queridos ser铆a abrazarlos y besarlos en la mejilla, y es bastante normal, dependiendo de tu cultura. Sin embargo, es algo que tendr谩s que evitar por un tiempo. Por lo tanto, es posible que te preguntes c贸mo saludar a tus colegas por la ma帽ana. En lugar de un apret贸n de manos o besos en la mejilla, opta por el apret贸n de manos contra el 茅bola, que significa tocar los codos. Footshake puede ser divertido con tus amigos cercanos. Si est谩s en Asia, un simple Namaste ser铆a suficiente: solo une tus palmas frente a tu pecho. En los pa铆ses 谩rabes, puedes tocar tu coraz贸n con la palma de tu mano, y eso es todo.
Ve a reuniones al aire libre
Cenar con tus amigos o familiares es probablemente algo que te has estado perdiendo por un tiempo, pero 驴ser铆a seguro llamarlos a casa? En cambio, planea un peque帽o picnic en el parque, en la playa o en la orilla del r铆o. Reunirse en un espacio abierto significa menos riesgos sanitarios, y el distanciamiento social ser谩 mucho m谩s f谩cil. Adem谩s, te asegurar谩s de que todo lo que est谩s usando se haya limpiado correctamente. Sin embargo, evite reunir demasiadas personas al mismo tiempo para que puedas repetir con otro grupo peque帽o. Los deportes al aire libre como caminar, trotar o caminar son otra opci贸n interesante si eres un amante de la naturaleza. En cualquier caso, aseg煤rate de que las personas con las que est谩s pasando el rato no hayan estado expuestas a ning煤n riesgo para la salud 煤ltimamente.
隆Seguridad primero!
Si siempre has tenido una vida social ocupada, probablemente est茅s impaciente por que las cosas vuelvan a la normalidad. Sin embargo, en la mayor铆a de los pa铆ses, los eventos importantes como conciertos u otros permanecen prohibidos hasta nuevo aviso. As铆 que, 驴c贸mo socializas entonces? Estate atento a los eventos que se anuncian en las redes sociales o de boca en boca, pero tambi茅n verifica la ubicaci贸n y la cantidad de personas que planean asistir. Ser铆a aconsejable evitar lugares llenos de gente por ahora. Por ejemplo, si est谩s buscando comer fuera, sal fuera de las horas pico cuando habr谩 menos personas.
驴Qu茅 pasa si a煤n no tienes un c铆rculo social?
Si te mudaste justo antes del inicio de la pandemia, es muy probable que a煤n no te hayas orientado. En tal caso, probablemente no tengas un c铆rculo social en el que puedas confiar. Tambi茅n estar谩s de acuerdo en que hay menos posibilidades de que las personas con las que te encuentre en la calle o en el caf茅 charlen contigo, y eso podr铆a generar una sensaci贸n de aislamiento. Sin embargo, no te desesperes. Las redes sociales como LinkedIn y Facebook pueden ser de gran ayuda. Comienza uni茅ndose a grupos de expatriados que viven en tu pa铆s anfitri贸n y si茅ntete libre de compartir tus sentimientos con ellos. Los foros de 大咖福利影院 son otro recurso valioso. Cuando las cosas vuelvan a la normalidad, no te sorprendas de que te llamen para tomar una copa o una noche de barbacoa.
Mientras tanto, trata de ser paciente y, sobre todo, 隆mant茅nte a salvo!
