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Vie quotidienne - Expat Mag

Expatriés de couleur en Asie : vivre sous le regard constant des autres
Expatriés de couleur en Asie : vivre sous le regard constant des autres
Qui sont les « personnes de couleur » ? Qu'est-ce que « l'Asie » ? Quels sont ces regards qui ne s'arrêteraient jamais ? Cet article se propose d'explorer des expressions qui font débat et qui interrogent sur le rapport aux autres et à soi.
Expatriation : Comment le choc culturel peut améliorer votre vie
Expatriation : Comment le choc culturel peut améliorer votre vie
L'installation dans un nouveau pays s'accompagne bien souvent d'une série de bouleversements. Ces derniers peuvent survenir dès l'arrivée ou se manifester plus tardivement, parfois même plusieurs années après. Parmi les caractéristiques liées à l'expatriation, le choc culturel alimente particulièrement le débat. De nombreuses ressources en ligne donnent des conseils pour gérer ce choc culturel, souvent présenté comme une expérience négative et désagréable. Mais qu'en est-il si, au lieu de nous plonger dans le désarroi, ce choc culturel nous amenait à revoir nos standards et à élever notre niveau de vie ?
Où vivre en tant qu'expatrié LGBTQI+ : les pays offrant sécurité et égalité
Où vivre en tant qu'expatrié LGBTQI+ : les pays offrant sécurité et égalité
Les personnes LGBTQI+ qui prévoient de s'expatrier doivent s'assurer que le pays de destination leur offre un environnement sûr et des droits similaires à ceux des expatriés hétérosexuels et cisgenres. Voici quelques destinations réputées pour leur accueil chaleureux envers la communauté LGBTQI+.
Enfants et expatriation : comment réussir en tant que papa ?
Enfants et expatriation : comment réussir en tant que papa ?
La parentalité à l'étranger peut être une expérience intense, enrichissante et marquée par de nombreux bouleversements. Elle est ponctuée de moments inoubliables, d'apprentissage et de défis à relever. La palette d'émotions ressenties par les parents expatriés est vaste et complexe. Si les femmes expatriées bénéficient généralement d'une multitude d'informations et de services de soutien durant leur grossesse et leur maternité, les options pour les papas expats s'avèrent souvent limitées. Explorons les coulisses de la paternité à l'étranger et des ressources utiles si vous avez besoin d'accompagnement.
La véritable vie des expatriés à Dubaï : au-delà des paillettes
La véritable vie des expatriés à Dubaï : au-delà des paillettes
Dubaï n'est-elle vraiment que l'image qu'on en donne sur les réseaux sociaux ? Est-elle la nouvelle cité des ultra-riches et des investisseurs décomplexés ? Au-delà du côté superficiel de la ville, les expatriés montrent une autre réalité. Celle d'un quotidien bien plus ordinaire que l'extravagance affichée sur Internet. Rencontre avec l'autre Dubaï.
Expatriation : quels pays captivent les jeunes en 2024 ?
Expatriation : quels pays captivent les jeunes en 2024 ?
Les jeunes sont plus mobiles que les générations précédentes. Pour eux, le marché du travail n'a pas de frontière, et ils sont toujours plus nombreux à rêver d'une vie parfaite à l'étranger. Mais dans un contexte de crise économique mondiale, les grandes destinations sont-elles toujours accessibles ?
50 raisons de vivre à l'étranger au moins une fois dans notre vie
50 raisons de vivre à l'étranger au moins une fois dans notre vie
Vivre à l'étranger. Vous y pensez depuis longtemps, mais n'avez jamais osé franchir le pas. Pour vous, ce n'est jamais le bon moment : inflation, hausse du coût de la vie, peur de rater votre expatriation… Et si vous voyez plutôt les contraintes comme des défis ? On vous donne 50 raisons (il y en a d'autres !) de vivre au moins une fois votre rêve d'expatriation.
De l'assiette à l'intestin : découvrez les effets surprenants de l'expatriation sur votre santé
De l'assiette à l'intestin : découvrez les effets surprenants de l'expatriation sur votre santé
On pense rarement à la bonne santé de son intestin lorsqu'on s'expatrie. Avant le départ à l'étranger, le cerveau est pris dans les préparatifs du voyage. Les premiers temps de la vie à l'étranger coïncident avec une lune de miel plus ou moins longue. Vient ensuite la nécessaire adaptation, où le quotidien prend le dessus. Là encore, peu de temps pour interroger son assiette. L'étude d'Allianz Care, intitulée « The Expat Gut Health Survey: How Symptoms Can Impact Life Abroad », publiée ce mercredi 29 mai et menée sur un peu plus de 3 000 expatriés dans le monde, révèle pourtant le lien entre santé intestinale et qualité de vie. Pour mieux vivre son expatriation, il suffit parfois de mettre la main à la pâte.
Maman expat : où l'allaitement en public est-il autorisé ?
Maman expat : où l'allaitement en public est-il autorisé ?
Lorsque l'on vit à l'étranger et que l'on planifie d'avoir un enfant, beaucoup d'aspects entrent en jeu. Soins, maternité, accompagnement, congés maternité et paternité, crèche… Ce merveilleux moment de la vie est aussi sujet à une bonne organisation, surtout en expatriation. L'un des sujets sur lesquels se pencher (si tel est votre choix) est l'allaitement maternel et plus précisément l'allaitement dans l'espace public. Oui, car ce geste, certes naturel, dans certains pays est sujet à controverse, fortement critiqué ou déconseillé, voire interdit.
Le blues du retour d'expatriation : combien de temps pour s'adapter ?
Le blues du retour d'expatriation : combien de temps pour s'adapter ?
Les expatriés chevronnés savent que le choc culturel et le mal du pays ne sont pas un problème uniquement lorsque l'on s'installe dans un pays étranger - ils se produisent également lorsque l'on retourne dans son pays d'origine. C'est ce que l'on appelle le « choc culturel inversé » : revenir dans son pays d'origine et retrouver une maison qui a changé ou, au contraire, qui est restée trop semblable ou statique. Comment surmonter le blues du retour d'expatriation ?
Pourquoi l'expatriation n'attire plus les Français
Pourquoi l'expatriation n'attire plus les Français
Frileux à l'idée de faire le grand voyage, les Français ? C'est ce que laissent entrevoir les dernières études sur l'expatriation. Alors que la mobilité internationale se relance, propulsée par les pénuries de main-d'œuvre et l'approche de plus en plus globale de nombreuses entreprises, les Français seraient plus enclins à rester chez eux.
Comment l'expatriation transforme les liens familiaux
Comment l'expatriation transforme les liens familiaux
L'expatriation vous change et change aussi les relations familiales. Vous n'êtes plus le même qu'auparavant et votre famille change aussi. Comment prendre vos nouvelles marques ? Comment accepter les changements induits par ces relations à distance ?
Stress chez les expatriés : sont-ils moins vulnérables au burnout ?
Stress chez les expatriés : sont-ils moins vulnérables au burnout ?
La vie d'expatrié est un enchaînement constant de rebondissements. En effet, l'installation et l'emploi à l'étranger offrent des perspectives uniques d'évolution personnelle et professionnelle, de découverte culturelle. Le tout accompagné de son lot de difficultés émotionnelles, financières et personnelles. Face à ces contrastes, nous pouvons légitimement nous questionner : comment les expatriés peuvent-ils trouver un juste équilibre ? Est-il vraiment possible de concilier tous ces aspects ?
L'expatriation renforce-t-elle le lien avec son pays d'origine ?
L'expatriation renforce-t-elle le lien avec son pays d'origine ?
L'expatriation ouvre grand les portes d'une nouvelle vie. Immersion dans une langue étrangère, rencontres enrichissantes, découverte d'un mode de fonctionnement inédit : tout concourt au renouveau culturel. Toutefois, face à ce tourbillon de nouveautés, certains expatriés ressentent le besoin de préserver des repères familiers, s'accrochant ainsi à ce qu'ils connaissent par cœur. Pour certains, l'expatriation peut être une expérience révélatrice qui permet de redécouvrir sa propre culture sous un nouveau jour.
Webinaire - France Consulaire vous accompagne dans votre expatriation : avant, pendant et après… Tout ce qu'il est utile de savoir !
Ministère de l'Europe et des Affaires Etrangères
Webinaire - France Consulaire vous accompagne dans votre expatriation : avant, pendant et après… Tout ce qu'il est utile de savoir !
Envie de nouveaux horizons ? Déjà à l'étranger ? France Consulaire vous guide dans toutes vos démarches, avant comme après votre départ. Pauline CARMONA, Directrice des Français à l'étranger et de l'administration consulaire, vous donne toutes les informations pratiques pour réussir votre projet d'expatriation.
Pourquoi les Canadiens sont-ils plus nombreux à s'expatrier ?
Pourquoi les Canadiens sont-ils plus nombreux à s'expatrier ?
Pourquoi quitter le Canada ? Le pays est régulièrement cité comme l'une des meilleures destinations pour s'expatrier. Malgré une récente réforme de son plan d'immigration, Le Canada, terre historique d'accueil, continue d'ouvrir la porte aux ressortissants étrangers. Pourtant, des Canadiens font le choix de partir. Le phénomène n'est pas récent, mais s'est installé dans le temps. Une mauvaise nouvelle, pour un pays qui, confronté au vieillissement de sa population, cherche à garder ses ressortissants. Que recherchent les Canadiens qui partent vivre à l'étranger ?
Expatriation et port du voile : quel pays choisir pour les femmes musulmanes ?
Expatriation et port du voile : quel pays choisir pour les femmes musulmanes ?
Associer projet d'expatriation et pratique de sa religion n'est pas toujours chose aisée, surtout lorsqu'on fait le choix de porter une marque visible de sa religion. Le pays d'accueil se montre-t-il ouvert ? Nombre de femmes musulmanes ayant choisi de porter le voile se disent particulièrement sensibles à l'accueil de leur religion dans le pays étranger. Analyse.
S'expatrier avec ses ados : comment s'y prendre ?
S'expatrier avec ses ados : comment s'y prendre ?
On vous rassure tout de suite : s'expatrier avec ses ados dans le calme et la bonne humeur, c'est possible. Oubliez tous les scénarios catastrophes avec les fameux « ados rebelles », et suivez nos conseils : préparation à l'expatriation, prise en compte des besoins de vos ados dans le pays d'accueil, gestion des émotions…