Vivre 脿 l'茅tranger n'a jamais 茅t茅 une 茅tape facile, mais la pand茅mie est venue compliquer davantage les choses, particuli猫rement pour les conjoints suiveurs. Pour les aider, voici les conseils de Chahrazade, maman de deux enfants, expatri茅e en Californie depuis 2018 et entrepreneuse passionn茅e.
Pendant que l'un des conjoints s'en tire avec une journ茅e de travail plus ou moins normale, l'autre, d茅bord茅e par ses t芒ches m茅nag猫res, mais surtout loin des proches et amis, et compte tenu des restrictions sanitaires qui sont en place, arrive 脿 peine 脿 s'en sortir. Ce genre de situation, Chahrazade aurait aussi pu la conna卯tre, mais elle en a choisi autrement. Pour elle, conjoint suiveur est un terme 芦 d茅valorisant et r茅ducteur 禄. 芦 Par d茅finition, le terme de 芦 conjoint suiveur 禄 d茅signe celui qui suit. 9 fois sur 10, ce statut repose sur l'茅pouse qui suit son conjoint dans un nouveau pays (Source聽: Frenchexpatpodcast.com). Je n'ai jamais vraiment appr茅ci茅 utiliser ce terme 禄.
Elle nous explique que dans son cas, elle a accept茅 d'accompagner son mari lorsqu'il a eu une proposition de travail 脿 l'茅tranger, mais la d茅cision de s'expatrier 茅tait un projet commun. 芦 Je ne me consid猫re pas 芦 conjoint suiveur 禄, mais plut么t 芦 conjoint coop茅rateur 禄 dans le sens o霉 cette expatriation ne serait pas possible sans l'aide et la coop茅ration du conjoint 禄. Selon elle, 茅viter d'utiliser cette 茅tiquette de 芦 suiveur 禄 permettrait aux femmes de se red茅finir lors de cette expatriation, non pas en tant que 芦 femme de 禄, mais en profitant de cette nouvelle exp茅rience pour se r茅inventer et/ou entreprendre. Apr猫s quelques mois de remise en question, elle a choisi de profiter de cette expatriation pour se r茅inventer et entreprendre avec et .听
Avec la fermeture des fronti猫res et les restrictions de voyages, la pand茅mie a apport茅 son lot d'inqui茅tudes aupr猫s des 贵谤补苍莽补颈蝉 vivant 脿 l'茅tranger. 芦 La frustration de ne pas pouvoir rentrer en France aupr猫s de ses proches s'additionne aux difficult茅s li茅es 脿 la fermeture des 茅coles. Cette situation sanitaire a 茅t茅 difficile 脿 vivre pour de nombreux expatri茅s. L'impact de la pand茅mie sur les conjoints suiveurs variera en fonction de leurs situations (enfants 脿 la maison ? t茅l茅travail ? pays ?) 禄. Mais selon Chahrazade, malgr茅 les difficult茅s rencontr茅es (fermeture des 茅coles et des fronti猫res), les restrictions li茅es 脿 cette crise ont apport茅 quelques avantages. 芦 Gr芒ce 脿 ses d茅placements professionnels 脿 l'茅tranger annul茅s et la mise en place du t茅l茅travail, mon mari est pr茅sent au quotidien dans l'organisation familiale. Nous avons retrouv茅 un r茅el 茅quilibre travail/famille. J'ai eu beaucoup plus de temps 脿 consacrer 脿 mes diff茅rents projets qu'avant la crise sanitaire 禄.
Malheureusement, cela n'a pas 茅t茅 le cas pour tous les conjoints suiveurs. Les d茅fis ont 茅t茅 nombreux et accentu茅s par la pand茅mie. La premi猫re difficult茅 qu'ont rencontr茅e les conjoints suiveurs lors de cette crise sanitaire, selon notre interlocutrice, a 茅t茅 la fermeture des 茅coles, cr猫ches, coll猫ges et lyc茅es. 芦 Il a fallu s'adapter (de nouveau) 脿 une nouvelle organisation, avec des enfants 脿 la maison. Cette situation est difficile 脿 vivre, notamment pour les conjoints suiveurs qui travaillent et qui doivent souvent mettre de c么t茅 leur activit茅. Par ailleurs, les conjoints suiveurs sont malheureusement confront茅s 脿 la difficult茅 du march茅 de l'emploi. Retrouver un travail dans un nouveau pays, avec des exigences de dipl么mes diff茅rents, est un vrai casse-t锚te. En plus, la crise sanitaire n'a pas aid茅 ces femmes qui pour la plupart ont d没 faire 茅cole 脿 la maison 禄.
芦 Compte tenu de la dur茅e des contrats d'expatriation et des diff茅rents d茅m茅nagements, les conjoints suiveurs doivent sans cesse se r茅adapter 脿 un nouvel environnement. Ces d茅m茅nagements rendent difficiles une carri猫re professionnelle classique. Enfin, les contraintes administratives li茅es aux diff茅rents visas ne permettent pas toujours au conjoint suiveur de travailler. Ces conjoints suiveurs peuvent alors proposer leurs services en tant que b茅n茅voles/volontaires, m锚me si la crise sanitaire a rendu difficile l'acc猫s 脿 ces postes 禄, poursuit-elle.
Il n'emp锚che qu'un bon encadrement familial peut aider les conjoints suiveurs 脿 sortir de cette situation infernale et reprendre, petit 脿 petit, une vie normale. Mais comment est-ce possible ? Le premier d茅fi des conjoints suiveurs, selon Chahrazade, repose sur la reprise d'une activit茅 professionnelle dans leur nouveau pays. 芦 Certaines entreprises proposent des services d'accompagnement pour les conjoints suiveurs (bilan de comp茅tences, aide 脿 la recherche d'emploi, etc...). Si un tel service n'existe pas, le conjoint suiveur devra faire ce travail seul 禄.
Certains expatri茅s choisissent de prendre le chemin de l'entrepreneuriat. 芦 En effet, en cr茅ant leur propre entreprise, ils/elles peuvent garder leur activit茅 tout en changeant de pays. Par exemple, dans mon blog Une Expat Mompreneur, j'aide les mamans expatri茅es 脿 se lancer dans l'entrepreneuriat. Cela peut se faire avec le lancement d'une boutique en ligne, la cr茅ation d'un blog ou en proposant des services en freelance. Toutes ces activit茅s sont 芦 nomades 禄, c'est-脿-dire qu'elles peuvent 锚tre g茅r茅es de n'importe o霉 禄.
Il faut toutefois reconna卯tre que la r茅ussite d'une expatriation ne peut se faire sans le soutien du partenaire, mais aussi du conjoint suiveur. 芦 Il est important d'茅couter les besoins de chacun et d'apporter son aide. Je crois qu'il est essentiel d'avoir une discussion avec le partenaire au sujet de l'茅quilibre vie de famille/travail en amont ou m锚me au cours de l'expatriation. Les partenaires peuvent aider en 茅coutant les inqui茅tudes, les peurs et les frustrations du conjoint suiveur, sans critiques ou comparaison. Il est alors primordial que le conjoint suiveur se sente soutenu dans ses d茅marches de recherche d'emploi, reprise d'茅tudes ou cr茅ation d'entreprise. L'expatriation reste un projet de vie d'une famille ou d'un couple, et le bien-锚tre de tous les membres de la famille doit 锚tre une priorit茅. 禄
Au cours de l'ann茅e 茅coul茅e, les restrictions de voyage, ainsi que les confinements, l'incapacit茅 de sortir, de rencontrer de nouvelles personnes ou de rentrer dans leur pays, ont eu un impact consid茅rable sur la sant茅 mentale des conjoints suiveurs. 芦 C'est malheureusement une triste v茅rit茅. Les confinements et les fermetures des fronti猫res ont 茅t茅 tr猫s difficiles 脿 vivre pour beaucoup d'entre nous. Cette situation a 茅t茅 d'autant plus compliqu茅e pour les personnes venant juste de s'expatrier et qui n'ont pas eu le temps de construire un r茅seau d'amis ou de visiter leur nouveau pays 禄, nous dira Chahrazade. Elle poursuit que la situation est diff茅rente selon le pays o霉 l'on vit et les diff茅rentes restrictions.
芦 Par exemple, aux 脡tats-Unis, pour pouvoir rentrer en France, il faut 锚tre en mesure de pouvoir retourner aux USA et contourner le Travel Ban (Green Card, Citizenship ou enfants avec passeport am茅ricain). Bref, un vrai casse-t锚te pour beaucoup de familles fran莽aises... Je conseille aux conjoints suiveurs de s'entourer. Cela peut se faire localement, avec des groupes de rencontres (entre mamans, au sport, etc...) ou bien en ligne sur les r茅seaux sociaux. Depuis un an, j'ai d茅couvert une magnifique communaut茅 d'expatri茅(es) sur Instagram, par exemple. Des amiti茅s se sont m锚me cr茅茅es et cela fait un bien fou ! Puisque nous sommes toutes dans la m锚me situation et que nous vivons les m锚mes difficult茅s, les 茅changes sont faciles et on peut faire de belles rencontres (une sp茅ciale d茅dicace 脿 toutes mes copines expat !) 禄.
