Comment faire face au stress et 脿 l'anxi茅t茅 au Canada ?

Comment faire face au stress et à l'anxiété au Canada ?

Loïc · 2020-03-20T14:27:04+01:00

Bonjour à tous, Le Covid19 a forcé le Canada à fermer ses frontières et à mettre ses résidents en quarantaine. La situation au Canada devenant de plus en plus préoccupante, l'atmosphère peut être tendue et stressante. C'est pourquoi nous vous invitons à partager vos moyens préférés pour soulager la pression et pour vous détendre pendant ces moments difficiles. Comment faites-vous face au stress et à l'anxiété ? Quel est votre meilleur conseil ? Merci, en espérant que vous êtes sain et sauf. Loïc

尝辞茂肠 ViP

1777POSTS

il y a 6 ans

Bonjour 脿 tous,

Le Covid19 a forc茅 le Canada 脿 fermer ses fronti猫res et 脿 mettre ses r茅sidents en quarantaine.

La situation au Canada devenant de plus en plus pr茅occupante, l'atmosph猫re peut 锚tre tendue et stressante.聽 C'est pourquoi nous vous invitons 脿 partager vos moyens pr茅f茅r茅s pour soulager la pression et pour vous d茅tendre pendant ces moments difficiles.

Comment faites-vous face au stress et 脿 l'anxi茅t茅 ?聽 Quel est votre meilleur conseil ?

Merci, en esp茅rant que vous 锚tes sain et sauf.

尝辞茂肠

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Helene ViP

821POSTS

il y a 6 ans

Je me lance... j'ai quitt茅 le Canada il y a un peu plus d'un an.
Et ce qui me manque pas mal depuis le d茅but du confinement pour faire face au stress et 脿 l'anxi茅t茅 c'est la marijuana.
Je n'ai jamais 茅t茅 une grande consommatrice mais cela m'a toujours aid茅脿 me d茅tendre la veille d'un entretien d'embauche ou d'une repr茅sentation th茅芒trale.

Je ne lance aucun d茅bat et chacun a son opinion sur le sujet, je partage simplement mon exp茅rience et peu de ma frustration...

Du coup je suis curieuse, est-ce que la consommation a augment茅 ? Est-ce que les Canadiens font des "r茅serves" en cas de confinement total ?

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Amazing99 Contributeur

139POSTS

il y a 6 ans

Bonjour,
Je vie proche de Qu茅bec depuis 6 mois, le vie est vraiment paisible... le pouvoir d achat est plus important qu en France et pas de reserves plus que car ils ont confirme qu il n y aura pas de penurie de nourriture. Par contre, je reviens sur ce que dit 尝辞茂肠 car nous ne sommes pas en confinement et la quarantaine est uniquement pour les gens qui reviennent de voyage.聽 Par contre avec mon mari, nous ne sentons pas plus de stress. Je travaille en institut de beaute, ma patronne 脿 d茅cid茅 de fermer par rapport aux contacts proches des clientes. Affaire 脿 suivre au jour le jour.. bonne journ茅e et bon courage 脿 tous

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GuestPoster246 滨苍惫颈迟茅

0POSTS

il y a 6 ans

Bonjour 脿 tous.
En France c'est confinement. Nous pouvons sortir que pour des achats de premi猫res n茅cessit茅.
Pour notre famille : nous le vivons tr猫s bien car nous avons un jardin et c'est l'occasion de se retrouver tous les quatre. Jeux de soci茅t茅, activit茅s dans le jardin,... Il faut relativiser et nous pensons surtout 脿 ceux qui sont en appartement et ceux dans des pays o霉 ils n'ont plus de salaire.
Courage 脿 tous. Et nous esp茅rons que cet 茅v茅nement nous fera grandir.

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francknathalie05 VIP Member

6106POSTS

il y a 6 ans

Sommes 脿 Qu茅bec et oui les craintes de p茅nurie sont l脿..
Je me demande ce que les gens vont faire de toutes ces r茅serves et surtout, comment vont ils payer cette surconsommation...

De notre c么t茅, nous prenons cette pand茅mie avec s茅rieux mais ne sommes non plus obs茅d茅s. Finalement, la vie continue avec ses r猫gles du moment.