Profiter pleinement de sa retraite : c'est le r锚ve de tous les actifs. Apr猫s la carri猫re vient le repos bien m茅rit茅, pour certains, 脿 l'茅tranger. Mais tout ne se passe pas toujours comme pr茅vu. Si la retraite 脿 l'茅tranger reste un objectif, le d茅part anticip茅 ne r茅sulte pas forc茅ment d'un choix d茅lib茅r茅.
Partir avant la fin de sa carri猫re : un aper莽u de la 芦 retraite du futur 禄 ?
Qui n'a jamais envisag茅 d'arr锚ter sa carri猫re plus t么t que pr茅vu pour profiter d'une retraite de r锚ve 脿 l'茅tranger ? Partir plus t么t, tant qu'on est en bonne sant茅, pour avoir encore la force d'锚tre actif autrement. Mais un tel r锚ve reste inaccessible 脿 beaucoup d'actifs, contraints de travailler jusqu'脿 un 芒ge de plus en plus avanc茅 pour 茅conomiser. Dans un monde en pleine crise d茅mographique et 茅conomique, difficile d'envisager un d茅part anticip茅 sans 锚tre certain de pouvoir subvenir seul 脿 ses besoins 脿 l'茅tranger.
Mais tout pourrait bient么t changer. Dans 芦 10 ou 20 ans 禄, selon Elon Musk. En avril, il d茅taille son plan de retraite heureuse dans le podcast Moonshots. Un plan bas茅 sur l'IA. Selon le billionnaire, les IAs se chargeront de produire, et les humains n'auront plus 脿 faire d'茅conomies. Ils travailleront s'ils le souhaitent et partiront 脿 la retraite quand ils le veulent.
Peu d'experts partagent l'optimisme de Musk, dont la fortune pourrait financer les retraites de milliers de personnes. L'芦 茅conomie de l'abondance 禄 pr茅sent茅e par Musk demeure utopique. Il va falloir encore 茅conomiser.
Pourquoi de plus en plus d'actifs veulent avancer leur d茅part 脿 la retraite
Si l'茅conomie de l'abondance n'est pas pr猫s de voir le jour, on constate que de plus en plus de salari茅s souhaitent partir 脿 la retraite avant la fin de leur carri猫re. Alors qu'un nombre croissant de pays opte pour l'allongement de l'芒ge l茅gal de d茅part 脿 la retraite, les actifs veulent partir plus t么t, quittent 脿 rogner sur leur train de vie.
Les raisons invoqu茅es sont souvent les m锚mes : profiter de la vie tant qu'on est en bonne sant茅, r茅aliser les voyages et activit茅s qu'on n'a pas pu faire lorsqu'on 茅tait actifs, s'expatrier, passer plus de temps avec sa famille, avoir une meilleure qualit茅 de vie, se lancer de nouveaux d茅fis et m锚me鈥� oser un 芦 m茅tier passion 禄.
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Partir plus t么t 脿 la retraite 脿 l'茅tranger : nuances selon les professions exerc茅es
Les actifs qui exercent un travail p茅nible depuis leur jeunesse sont les premiers 脿 envisager une retraite anticip茅e. Un souhait qui, gr芒ce aux l茅gislations favorables des pays, peut devenir r茅alit茅. Ainsi, la France autorise la retraite anticip茅e pour les ; le Canada encadre un . A contrario, les actifs exer莽ant des m茅tiers moins expos茅s 脿 la p茅nibilit茅 du travail et les travailleurs ind茅pendants sont moins tent茅s par la retraite anticip茅e. Principales raisons : des carri猫res entam茅es plus tard, des carri猫res 芦 脿 trous 禄, des revenus parfois instables, etc.
C么t茅 expatriation, on note une volont茅 de rester en activit茅. C'est surtout vrai pour les lib茅raux, les cadres et les autres salari茅s 茅voluant dans le secteur des services. Ce cumul emploi-retraite 脿 l'茅tranger est propice 脿 l'exercice d'un m茅tier-passion ; il peut aussi, plus simplement, garantir un certain niveau de vie aux retrait茅s. En revanche, l'attrait pour le cumul emploi-retraite 脿 l'茅tranger est g茅n茅ralement moins fort chez les retrait茅s ayant une carri猫re longue et ayant exerc茅 un m茅tier p茅nible.
L'instabilit茅 茅conomique ne semble pas d茅courager les candidats au d茅part anticip茅. Plut么t que de subir un 茅ventuel licenciement, les actifs pr茅f猫rent partir tant qu'ils ont encore toutes leurs capacit茅s. Il faut cependant noter que le souhait reste souvent 脿 l'茅tat de souhait, hormis pour les actifs 茅ligibles au d茅part anticip茅 (carri猫res longues, professions sp茅cifiques). De nombreux salari茅s ne satisfont pas aux crit猫res permettant d'obtenir une retraite compl猫te. Les d茅cotes en cas de d茅part anticip茅 obligent souvent 脿 rester dans l'emploi.
Partir plus t么t 脿 la retraite : quand le choix rime avec 芦 contrainte 禄
Le d茅part avant la fin de carri猫re n'est pas toujours un choix volontaire. Aux 脡tats-Unis, par exemple, l'Institut de recherche sur les avantages sociaux des salari茅s r茅v猫le qu'en 2025, 76 % des d茅parts anticip茅s 脿 la retraite r茅sultaient de facteurs 芦 ind茅pendants de la volont茅 禄 des actifs. Les probl猫mes de sant茅 et les difficult茅s de l'entreprise (licenciements, restructurations, etc.) figuraient parmi les principales raisons de ces d茅parts 脿 la retraite avant l'芒ge l茅gal.
Retraite anticip茅e : quelles cons茅quences sur le march茅 du travail ?
On constate l'impact des d茅parts 脿 la retraite non pourvus sur le march茅 du travail. Car pratique dans le secteur m茅dical, confront茅 脿 une p茅nurie mondiale de m茅decins. Il est plus difficile de mesurer pr茅cis茅ment l'impact des d茅parts pr茅coces 脿 la retraite. Car il ne s'agit pas d'un ph茅nom猫ne comparable aux 芦 grandes d茅missions 禄 observ茅es aux 脡tats-Unis entre 2020 et 2021.
Parce qu'ils peuvent avoir des cons茅quences significatives sur le reste de la vie, les plans de retraite anticip茅e ne font pas l'objet d'un engouement g茅n茅ralis茅. Ou plut么t, l'envie peut 锚tre l脿, mais sa r茅alisation pose probl猫me. La situation 茅conomique des actifs ne permet pas toujours la r茅alisation du projet.
D茅part 脿 la retraite 脿 l'茅tranger : une affaire de riches ?
On observe une autre tendance : les d茅parts anticip茅s 脿 la retraite ne concernent plus seulement les actifs ais茅s. Des salari茅s moins privil茅gi茅s sautent aussi le pas et partent 茅galement 脿 l'茅tranger. Ils optent pour des pays au co没t de la vie inf茅rieur 脿 celui de leur pays de d茅part. Cette tendance s'est notamment install茅e avec les r茅formes des retraites appliqu茅es dans diff茅rents pays. Les crises successives sont aussi cit茅es : les retrait茅s d'aujourd'hui souhaitent partir pour profiter de la vie 脿 l'茅tranger.
Les professionnels recommandent cependant la plus grande prudence. Tous les calculs doivent 锚tre faits pour s'assurer que le d茅part anticip茅 soit l茅galement possible, que la d茅cote subie permet de vivre 脿 l'茅tranger en attendant la retraite compl茅mentaire.
La retraite anticip茅e est-elle toujours une bonne id茅e ?
Et si partir avant l'芒ge l茅gal de d茅part 脿 la retraite n'茅tait pas une si bonne option ? Des chercheurs se sont pench茅s sur la relation entre la 芦 retraite anticip茅e 禄 et la 芦 bonne sant茅 禄. D'apr猫s le du Bureau national des recherches 茅conomiques des 脡tats-Unis, partir avant 65 ans ferait courir le risque d'un d茅clin cognitif plus rapide : perte de mots ou confusion dans l'organisation des phrases, difficult茅s 脿 se concentrer, 芦 petits 禄 oublis de plus en plus fr茅quents鈥� ces signaux d'alerte sont souvent ignor茅s, car fondus dans le quotidien.
Les chercheurs reconnaissent que ce d茅clin s'observe surtout chez les actifs contraints 脿 prendre une retraite anticip茅e. L'茅tat d'esprit n'est 茅videmment pas le m锚me lorsqu'on est contraint de quitter son emploi. Car le ch么mage des seniors est un autre d茅fi mondial. En Italie, en France, au Maroc ou en Suisse, la probl茅matique du ch么mage de longue dur茅e chez les plus de 50 ans reste enti猫re.
Selon les chercheurs, la retraite anticip茅e (脿 l'茅tranger ou non) n'est pas, en elle-m锚me, la cause du retard cognitif. Car les m锚mes effets peuvent s'observer chez les seniors au ch么mage de longue dur茅e ou chez ceux ayant volontairement pris leur retraite. Ce qui entre en jeu, ici, c'est le 芦 syndrome du cerveau au repos 禄. Lorsque le cerveau n'est plus stimul茅 par une activit茅 r茅guli猫re, r茅mun茅r茅e ou non, il se met au repos : on parle moins, on a moins d'interactions sociales, on bouge moins, etc.Bien entendu, il ne s'agit pas de dire 芦 non 禄 脿 la retraite anticip茅e, car il n'existe pas d'芒ge id茅al 脿 partir duquel on pourrait partir 脿 la retraite sans risque pour le cerveau. Il s'agit plut么t de bien pr茅parer sa retraite, surtout si elle se passe 脿 l'茅tranger.
Retraite anticip茅e 脿 l'茅tranger : que faut-il prendre en compte ?
La pr茅paration est la meilleure alli茅e du futur expat. C'est encore plus vrai pour ceux qui souhaitent prendre leur retraite 脿 l'茅tranger. Les sp茅cialistes de la retraite estiment qu'il faut pr茅parer sa retraite environ 5 ans avant le d茅part pr茅vu. Suivre une formation de pr茅paration 脿 la retraite est vivement recommand茅e (elle est peut-锚tre pr茅vue par l'entreprise).Concernant l'expatriation, il convient de se renseigner aupr猫s de son organisme d'assurance maladie (soins m茅dicaux, d茅livrance de la pension de retraite鈥�). Conna卯tre les grandes lois locales est capital : couverture sant茅, fiscalit茅, immobilier, permis de conduire, 茅ventuel droit de travailler sur place, etc. Des experts en expatriation pourront accompagner les futurs expats dans leur projet de retraite 脿 l'茅tranger.
R茅dactrice web sp茅cialis茅e en actualit茅 politique et socio-茅conomique, Asa毛l H盲zaq observe et d茅crypte les tendances de la conjoncture internationale. Forte de son exp茅rience d'expatri茅e au Japon, elle propose conseils et analyses sur la vie d'expatri茅 : choix du visa, 茅tudes, recherche d'emploi, vie de travail, apprentissage de la langue, d茅couverte du pays. Titulaire d'un Master II en Droit - Sciences politiques, elle a 茅galement exp茅riment茅 la vie de nomade num茅rique.
