Disfrutar plenamente de la jubilaci贸n: es el sue帽o de todo trabajador en activo. Despu茅s de la carrera llega el descanso bien merecido, para algunos, en el extranjero. Pero las cosas no siempre salen como estaba previsto. Si bien jubilarse en el extranjero sigue siendo un objetivo, la partida anticipada no siempre es fruto de una elecci贸n deliberada.
Jubilarse antes de tiempo: 驴un anticipo de la 芦jubilaci贸n del futuro禄?
驴Qui茅n no ha so帽ado alguna vez con dejar de trabajar antes de tiempo para disfrutar de una jubilaci贸n de ensue帽o en el extranjero? Marcharse pronto, mientras la salud acompa帽a, para tener todav铆a fuerzas y mantenerse activo de otra manera. Sin embargo, ese sue帽o sigue estando fuera del alcance de muchos trabajadores, obligados a alargar su vida laboral cada vez m谩s para poder ahorrar. En un mundo sumido en una crisis demogr谩fica y econ贸mica, resulta complicado plantearse una jubilaci贸n anticipada sin tener la certeza de poder mantenerse uno mismo en el extranjero.
Pero todo podr铆a cambiar pronto. Dentro de 芦10 o 20 a帽os禄, seg煤n Elon Musk. El pasado mes de abril, el magnate detall贸 su plan para una jubilaci贸n feliz en el podcast Moonshots. Un plan basado en la IA. Seg煤n el multimillonario, las IA se encargar谩n de producir y los humanos ya no tendr谩n que ahorrar. Trabajar谩n si as铆 lo desean y se jubilar谩n cuando quieran.
Pocos expertos comparten el optimismo de Musk, cuya fortuna podr铆a financiar las pensiones de miles de personas. La 芦econom铆a de la abundancia禄 que plantea sigue siendo ut贸pica. Va a tocar seguir ahorrando.
Por qu茅 cada vez m谩s trabajadores quieren adelantar su jubilaci贸n
Aunque la econom铆a de la abundancia no parece estar a la vuelta de la esquina, lo cierto es que cada vez m谩s empleados desean jubilarse antes de tiempo. Mientras que un n煤mero creciente de pa铆ses opta por retrasar la edad legal de jubilaci贸n, los trabajadores quieren marcharse antes, aunque ello suponga recortar su nivel de vida.
Los motivos suelen ser los mismos: disfrutar de la vida mientras la salud lo permite, hacer los viajes y actividades que no pudieron realizar durante su etapa activa, expatriarse, pasar m谩s tiempo con la familia, mejorar su calidad de vida, lanzarse a nuevos retos e incluso鈥� atreverse con una 芦profesi贸n vocacional禄.
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Jubilarse antes en el extranjero: matices seg煤n la profesi贸n
Quienes ejercen un trabajo duro desde su juventud son los primeros en plantearse una jubilaci贸n anticipada. Un deseo que, gracias a legislaciones favorables en algunos pa铆ses, puede hacerse realidad. Francia, por ejemplo, permite la jubilaci贸n anticipada por ; Canad谩 regula un . En cambio, los trabajadores con profesiones menos expuestas a la penosidad y los aut贸nomos se sienten menos atra铆dos por la jubilaci贸n anticipada. Las razones principales: carreras iniciadas m谩s tarde, trayectorias con lagunas, ingresos a veces inestables, etc.
En cuanto a la expatriaci贸n, se aprecia un deseo de mantenerse en activo. Esto resulta especialmente cierto entre los profesionales liberales, los directivos y otros trabajadores del sector servicios. Compatibilizar empleo y jubilaci贸n en el extranjero facilita el ejercicio de una profesi贸n vocacional; tambi茅n puede, sencillamente, garantizar un cierto nivel de vida a los jubilados. En cambio, este atractivo suele ser menor entre los jubilados con carreras largas que han desempe帽ado oficios duros.
La inestabilidad econ贸mica no parece desanimar a los candidatos a la jubilaci贸n anticipada. Antes que sufrir un posible despido, los trabajadores prefieren marcharse mientras conservan todas sus capacidades. Conviene se帽alar, no obstante, que en muchos casos el deseo se queda en deseo, salvo para quienes cumplen los requisitos de jubilaci贸n anticipada (carreras largas, profesiones espec铆ficas). Muchos empleados no re煤nen los criterios para acceder a una pensi贸n completa. Las penalizaciones por jubilaci贸n anticipada obligan, a menudo, a seguir trabajando.
Jubilarse antes: cuando la elecci贸n rima con 芦obligaci贸n禄
Dejar el trabajo antes del final de la carrera no siempre es una elecci贸n voluntaria. En Estados Unidos, por ejemplo, el Instituto de Investigaci贸n sobre Beneficios Sociales de los Empleados revela que, en 2025, el 76 % de las jubilaciones anticipadas se debieron a factores 芦ajenos a la voluntad禄 de los trabajadores. Los problemas de salud y las dificultades empresariales (despidos, reestructuraciones, etc.) figuraban entre los principales motivos de estas jubilaciones antes de la edad legal.
Jubilaci贸n anticipada: 驴qu茅 consecuencias tiene en el mercado laboral?
Se observa el impacto de las jubilaciones no cubiertas en el mercado laboral. Una situaci贸n habitual en el sector m茅dico, que se enfrenta a una escasez mundial de m茅dicos. Resulta m谩s dif铆cil calibrar con precisi贸n el impacto de las jubilaciones tempranas, pues no se trata de un fen贸meno comparable a las 芦grandes dimisiones禄 observadas en Estados Unidos entre 2020 y 2021.
Dado que pueden tener consecuencias significativas en el resto de la vida, los planes de jubilaci贸n anticipada no despiertan un entusiasmo generalizado. O, m谩s bien, las ganas pueden estar ah铆, pero llevarlas a la pr谩ctica resulta complicado. La situaci贸n econ贸mica de los trabajadores no siempre permite materializar el proyecto.
Se observa otra tendencia: las jubilaciones anticipadas ya no afectan 煤nicamente a los trabajadores con mayores ingresos. Empleados menos privilegiados tambi茅n dan el paso y se marchan al extranjero. Eligen pa铆ses con un coste de vida inferior al del pa铆s de origen. Esta tendencia se ha consolidado, sobre todo, a ra铆z de las reformas de las pensiones aplicadas en distintos pa铆ses. Tambi茅n se mencionan las crisis sucesivas: los jubilados de hoy quieren irse para disfrutar de la vida en el extranjero.
Los profesionales recomiendan, no obstante, la m谩xima prudencia. Hay que hacer bien todos los c谩lculos para asegurarse de que la jubilaci贸n anticipada sea legalmente posible y de que la penalizaci贸n aplicada permita vivir en el extranjero a la espera de la pensi贸n complementaria.
驴Es siempre buena idea jubilarse antes?
驴Y si marcharse antes de la edad legal de jubilaci贸n no fuera tan buena opci贸n? Varios investigadores han estudiado la relaci贸n entre la 芦jubilaci贸n anticipada禄 y la 芦buena salud禄. Seg煤n el de la Oficina Nacional de Investigaci贸n Econ贸mica de Estados Unidos, jubilarse antes de los 65 a帽os incrementar铆a el riesgo de un deterioro cognitivo m谩s r谩pido: olvidos de palabras, frases mal estructuradas, dificultad para concentrarse, 芦peque帽os禄 despistes cada vez m谩s frecuentes鈥� son se帽ales de alerta que suelen pasarse por alto al confundirse con la rutina diaria.
Los investigadores reconocen que este deterioro se aprecia, sobre todo, en quienes se han visto obligados a jubilarse antes de tiempo. El estado de 谩nimo no es el mismo, evidentemente, cuando uno se ve forzado a dejar su empleo. Y es que el desempleo entre los seniors constituye otro reto a escala mundial. En Italia, Francia, Marruecos o Suiza, la problem谩tica del desempleo de larga duraci贸n entre los mayores de 50 a帽os sigue plenamente vigente.
Seg煤n los investigadores, la jubilaci贸n anticipada (en el extranjero o no) no es, en s铆 misma, la causa del deterioro cognitivo. De hecho, los mismos efectos pueden observarse en seniors en paro de larga duraci贸n o en quienes se han jubilado voluntariamente. Lo que entra en juego, en este caso, es el 芦s铆ndrome del cerebro en reposo禄. Cuando el cerebro deja de estar estimulado por una actividad regular, remunerada o no, entra en reposo: se habla menos, se tienen menos interacciones sociales, uno se mueve menos, etc. No se trata, por supuesto, de decir 芦no禄 a la jubilaci贸n anticipada, ya que no existe una edad ideal a partir de la cual uno pueda jubilarse sin riesgo para el cerebro. Se trata, m谩s bien, de preparar bien la jubilaci贸n, sobre todo si va a transcurrir en el extranjero.
Jubilaci贸n anticipada en el extranjero: 驴qu茅 hay que tener en cuenta?
La 辫谤别辫补谤补肠颈贸苍 es la mejor aliada del futuro expatriado. Y lo es todav铆a m谩s para quienes desean disfrutar de su jubilaci贸n en el extranjero. Los especialistas en jubilaci贸n consideran que conviene empezar a prepararla unos 5 a帽os antes de la fecha prevista. Es muy recomendable realizar una formaci贸n de 辫谤别辫补谤补肠颈贸苍 a la jubilaci贸n (puede que la empresa la tenga prevista). En cuanto a la expatriaci贸n, conviene informarse en el organismo de seguro de enfermedad correspondiente (atenci贸n sanitaria, pago de la pensi贸n, etc.). Es fundamental conocer las principales leyes locales: cobertura sanitaria, fiscalidad, vivienda, permiso de conducir, posible derecho a trabajar en el pa铆s, etc. Los expertos en expatriaci贸n pueden acompa帽ar a los futuros expatriados en su proyecto de jubilaci贸n en el extranjero.
Asa毛l H盲zaq, editor web especializado en noticias pol铆ticas y socioecon贸micas, observa y descifra las tendencias de la econom铆a internacional. Con su experiencia como expatriada en Jap贸n, ofrece consejos y an谩lisis sobre la vida del expatriado: elecci贸n de visa, estudios, b煤squeda de empleo, vida laboral, aprendizaje del idioma, descubrimiento del pa铆s. Titular de un 惭谩蝉ter II en Derecho - Ciencia Pol铆tica, tambi茅n ha experimentado la vida como n贸mada digital.
