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Debido a estos episodios extremos, que los cient铆ficos predicen que ser谩n cada vez m谩s frecuentes, el clima a veces es una sorpresa desagradable durante una mudanza al extranjero. Cuando el clima no es el que esperaba, cuando el calor o el fr铆o excesivos le impiden vivir plenamente su vida de expatriado, obviamente se sentir谩 decepcionado. Entonces, 驴c贸mo adaptarse al clima del pa铆s de acogida?

El clima y ser un inconveniente para la vida de expatriado

Lulie comparti贸 su encuentro con el clima tropical en el foro de 大咖福利影院. Cuando aterriz贸 en la Isla de la Reuni贸n con su familia en noviembre de 2020, descubri贸 la calidez de los reunionenses y la belleza de la cultura de la isla. El panorama habr铆a sido perfecto si no fuera por el problema del clima. "No soportamos el calor (dolores de cabeza, fatiga...), tenemos un beb茅 para el que la adaptaci贸n tambi茅n es dif铆cil. Nuestra casa est谩 situada en los bajos del oeste y est谩 mal aislada. Cuando llegamos, siempre hab铆a entre 30 y 35 grados en el exterior la mayor parte del tiempo (excluyendo los ciclones)".

Lulie y su familia no eran los 煤nicos que sufr铆an esas altas temperaturas. Los lugare帽os tambi茅n se quejaban de ello y a menudo sub铆an a las colinas en busca de aire fresco. Seg煤n ellos, las temperaturas aumentan de a帽o en a帽o. Mientras tanto, Lulie no puede apreciar su nueva vida en el extranjero". No hemos tenido la oportunidad de ver mucho de la isla, y solemos pasar nuestro tiempo libre en casa. No hab铆amos imaginado que las cosas fueran a ser as铆".

Otros se plantean trasladarse. Mod, por ejemplo, es un expatriado en Marruecos que busca escapar del calor extremo de Marrakech durante el verano. La gente suele hablar de las ventajas de vivir en Marruecos y tiende a olvidarse del clima, que para algunos se hace insoportable.聽

Los expatriados de Quebec, por ejemplo, no soportan el fr铆o extremo, a pesar de que buscaban informaci贸n sobre la vida en ese pa铆s. Pero su encuentro con los largos meses de invierno les hizo cambiar de opini贸n.聽

驴Se puede uno adaptar realmente al clima de un pa铆s extranjero?

El clima no suele ser una prioridad para las personas que quieren mudarse al extranjero, pero sin duda puede tener un impacto significativo en sus planes a corto o largo plazo. El calentamiento global y la emergencia ecol贸gica han cambiado definitivamente la situaci贸n de muchos expatriados en todo el mundo.

No confundas tiempo y clima聽

Ten聽en cuenta que el clima y el tiempo son dos conceptos diferentes. Los cient铆ficos definen el tiempo como "el estudio de los patrones atmosf茅ricos para predecir el tiempo". En t茅rminos sencillos, el tiempo se define por las condiciones que prevalecen en un lugar determinado en un momento dado, y puede cambiar muy r谩pidamente. En cambio, el clima comprende una medida de las variables atmosf茅ricas a largo plazo (30 a帽os, por convenci贸n). El clima se define como "los sistemas de una regi贸n m谩s amplia que crean condiciones que generan un tiempo espec铆fico". Por ejemplo, tropical, templado, fr铆o".

C贸mo afecta el clima a los planes de los expatriados

A menudo se recomienda a los turistas que favorezcan o eviten una regi贸n concreta en un periodo determinado para evitar disgustos y complicaciones de salud. Pero esto es menos com煤n para los expatriados. En comparaci贸n con los turistas, se espera que los expatriados permanezcan m谩s tiempo en el pa铆s. En realidad, emigran y tendr谩n que descubrir o enfrentarse, seg煤n su opini贸n, al clima de su pa铆s de acogida. Las personas con patolog铆as graves (enfermedades card铆acas, problemas respiratorios, etc.) son naturalmente m谩s vigilantes a la hora de elegir su destino, pero el resto tiende a subestimar el impacto del clima en su nueva vida cotidiana.聽

Jap贸n, el "pa铆s del sol naciente", hace honor a su nombre. El sol se pone muy temprano, incluso en verano. Suele oscurecer alrededor de las 7 de la tarde, y en invierno, a partir de las 5. La falta de luminosidad puede pesar en el d铆a a d铆a de los expatriados, especialmente cuando vienen de pa铆ses donde el d铆a es largo. Lo mismo puede decirse de las estaciones. La primavera, el verano, el oto帽o y el invierno var铆an de un pa铆s a otro. Algunos pa铆ses tienen cuatro estaciones bien definidas; otros tienen 2, 3 o m谩s, intercaladas con periodos de monz贸n, sequ铆a, fuertes lluvias, etc. Por desgracia, los expatriados tienen que adaptarse a todo esto.

Clima: adaptarse a las limitaciones de la vida de los expatriados

El clima no siempre es templado. El tiempo no siempre indica un sol abrasador, un viento suave y agradable, o una lluvia intensa que conviene a la capa fre谩tica. Todo esto puede repercutir en la vida cotidiana de los expatriados, est茅n o no bien preparados. El calentamiento global, por ejemplo, tiene un efecto directo sobre la salud. Las olas de calor pueden matar. Las temperaturas que superan los 35掳 de empuje suelen ser demasiado para el cuerpo humano, y en muchos pa铆ses, las temperaturas han superado 煤ltimamente el umbral de tolerancia humana. En esas condiciones, la gente sufre dolores de cabeza, n谩useas y mareos, lo que tambi茅n dificulta el trabajo.

Cuando la vida cotidiana de los expatriados se vuelve insoportable

Se podr铆a decir que estas situaciones extremas son puntuales y se limitan a unos pocos meses al a帽o. Sin embargo, estos pocos meses parecen demasiado largos para los expatriados y los lugare帽os que tienen que lidiar con estas condiciones, especialmente cuando se trata de periodos de sequ铆a, inundaciones, vientos violentos, tormentas de arena, etc. Estas condiciones tienen consecuencias directas sobre la productividad humana y el PIB nacional. Por ejemplo, en 20 a帽os, India vio c贸mo su PIB disminu铆a un 5%, debido a las sequ铆as recurrentes.聽

Cuando el clima provoca gastos adicionales a los expatriados

Otro peligro para la salud y los nervios es el florecimiento de la fauna y la flora, resultado del cambio clim谩tico, que puede perturbar la vida cotidiana de los expatriados. En Quebec, los mosquitos son una verdadera molestia para locales y expatriados cada verano. En Jap贸n, el caluroso y h煤medo verano trae consigo grandes cucarachas que pueden volar. Cada a帽o, durante el mismo periodo, la gente tiene que abastecerse de sprays y otros insecticidas. En invierno, el fr铆o puede acarrear gastos de calefacci贸n, que pueden ser m谩s importantes si el alojamiento est谩 mal aislado. A estos gastos materiales hay que a帽adir los posibles gastos sanitarios (infecciones, alergias, estr茅s, etc.).

Consejos para hacer frente a las temperaturas extremas

Es bastante dif铆cil saber de antemano si te adaptar谩s a las temperaturas de tu pa铆s de acogida, si hace demasiado calor o demasiado fr铆o, pero aqu铆 tienes algunos consejos que te ayudar谩n a encontrar el camino.

C贸mo elegir tu pa铆s de expatriaci贸n

Si te has criado en un pa铆s c谩lido, sin duda tardar谩s en adaptarte a un pa铆s fr铆o, al igual que tendr谩s que adaptarte a la cultura. Cuanto m谩s diferente sea de la tuya, m谩s largo ser谩 el periodo de adaptaci贸n. Del mismo modo, cuanto m谩s diferente sea el clima del pa铆s extranjero del nuestro, m谩s tiempo tardar谩 el cuerpo en adaptarse al nuevo clima. Pero nada es autom谩tico. Este proceso de aprendizaje puede llevar m谩s o menos tiempo, seg煤n la persona. Por otra parte, uno puede trasladarse a un pa铆s con un clima cercano al suyo y no soportarlo.

Lo ideal es viajar all铆 de unas semanas a unos meses durante la estaci贸n m谩s dif铆cil (mucho calor, fr铆o extremo...) para hacerse una idea de lo que se puede esperar.聽

Ropa

En lo que respecta a la ropa, abr铆guate聽bien si te desplaza a un pa铆s fr铆o. Observa a los lugare帽os e inf贸rmate de sus direcciones de compra. Aseg煤rate聽de proteger determinadas partes del cuerpo, como la cabeza, las manos y los pies. Si vas a un pa铆s caluroso y/o con veranos duros, opta por ropa de algod贸n o lino de punto suelto. Evita las sint茅ticas y las el谩sticas. Compra una buena crema solar (factor 50+) y un sombrero. Tambi茅n en este caso, haz lo que hacen los lugare帽os.

Un tiempo de adaptaci贸n es necesario

Es dif铆cil predecir si disfrutar谩s o no de tu nueva vida en el extranjero. Date un poco de tiempo y pon las cosas en perspectiva. No minimices el aspecto de la salud. Habla聽con tu聽m茅dico mucho antes de partir para prepararte聽de la mejor manera posible.