Gérer le stress d'une expatriation au Maroc
Partir à l'étranger peut être source de stress : quitter son environnement pour débuter une nouvelle vie au Maroc est à la fois excitant et angoissant ! Pour s'y préparer au mieux, nous vous proposons de partager quelques conseils pour bien vivre cette expérience.
Comment bien se préparer pour une expatriation sereine au Maroc ?
Quels sont les principaux points à prendre en compte dans le cas d'une expatriation et qui peuvent être stressants ?
Qu'est-ce qui a constitué ou constitue une source de stress pour vous ?
Comment l'avez-vous surmonté ?
Quels sont vos conseils pour appréhender ce changement de vie en douceur et vos astuces pour bien gérer son stress ?
Merci de partager votre expérience,
Priscilla
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Je n'ai heu aucun stress ni peur de inconnu, juste un peu de l'avion
car deux semaine avant mon départ je ne savait pas que j'habiterait au Maroc
avec l'ouragan dans ma vie maintenant ses calme plat
Je suis en pleine installation . Je pensais pouvoir faire confiance en certaines personnes. ..et non . .
Et pas de parole donnée. ..bail enregistré. .et la candidate à louer la maison dont j avais signé le bail le 20 mars pour le 1er avril ...visite la maison et par un detail tres particulier interpelle le proprio en disant que le bien est loué ( bail.enregistre ) ...apres un moment de surprise. ..il lui répond. .aucun problème. .je déchire le bail ...le monde est tres petit car il s avere que la dame est devenue une amie depuis peu ...
C est moi qui vais quitter cette maison. ..car le proprio a menti sur tte la ligne ...j ai des problèmes de santé. ..je me serais bien passée de toutes ces tracasseries et cette malhonnêteté. Mais j ai appris de cet épisode de mon installation
pour moi beaucoup de stress...
Nouveau travail (nouvelle formation à venir ), je déteste être seul cela m'angoisse.
je suis resté 3 semaines et je suis rentré ( pour un problème sur mon contrat) mais j'ai un sentiment d'échec du coup je vais revenir.
je dirais que maintenant que je connais un peu casa je pense que c'est réalisable pour tout le monde mais je ressent le besoin d'aller prêt de la mer pour sortir un peu de cette grosse ville.
je souhaite que la suite ce passe bien aussi bien que mes 3 premières semaines!!!
je suis intéressé de rencontrer des gens sur Casablanca dans le même cas que moi

Quand j'arrivais au Maroc je ne connaissais personne
Je n'étais pas stresser vue k je n'avais aucune information sur ce peuple et ce pays.
Arrivé ici le premier stress fût celui de me perdre à Casablanca vue k je ne connaissais pas la ville.
Mais je me suis servie de Google Map et cela m'a beaucoup aidé . Ne surtout pas se fier à 100% d'une indications marocaine.
Il ya aussi le stress de la nourriture, mais bien vue j'ai vue k'il n'y a avais pas s'en faire . Yen a de tout absolument tout
Ce qui me stress c'est le racisme moi suis noir.donc bien souvent on subit de l'injustice. Svt tu postule on t'appelle pour un entretien et kan tu declare ta nationalité on te dit dommage on ne prend pas cette nationalité.
Je dis bien certaines structures yen a d'autres qui m'ont accueilli à bras ouvert .
Conseil: faire sa propre expérience et ne pas avoir des aprioris
Ne pas s'arrêter à un seul mefait. Vivre tranquille et prudemment
Je n'ai ressenti aucun stress en venant au Maroc. Le plus compliqué, c'était l'organisation du départ en Europe. Au Maroc, je n'avais aucun logement à l'arrivée, et je ne connaissais personne. J'ai pris deux nuits dans un hôtel à Casa, et les Marocains m'ont bien aidée à trouver un appart. Au bout de deux ou trois jours j'avais un appartement. J'avais aussi un contrat de travail en poche. On est toujours plein d'espoir et d'attentes quand on arrive quelque part et qu'on commence un nouveau travail. J'ai été aidée par les collègues français et marocains. Je connaissais déjà le Maroc pour y avoir effectué préalablement deux voyages touristiques. Aujourd'hui je regrette de ne m'être pas davantage renseignée sur les structures sociales et familiales propres au Maroc. Il était par la suite assez compliqué de se faire de nouveaux amis...
Lorsque je suis venu au Maroc, je n'ai pas eu trop de stress car j'étais assisté pour toutes les démarches et il en a beaucoup.
Après 7 ans de vie au Maroc, j'étouffe.
En France, je n'avais pas d'argent d'avance, mais je vivais bien.
Au Maroc, j'ai de l'argent d'avance, mais je vis mal.
Venir résider au Maroc doit être murement réfléchis, Les Marocains sont globalement hostiles aux
¹ó°ù²¹²Ôç²¹¾±²õ qui s'incrustent durablement.
Je n'ai eu aucun stress quand je me suis installée à Agadir avec mon fils. Peut être de l'inconscience ou pas car je ne connaissais pas le pays, mais, j'ai eu beaucoup, beaucoup de joies et de bonheurs et, en toute honnêteté tout c'est très bien passé. .Il est évident que tout dépend du regard de chaqu'un des uses et coutumes du pays où l'on s'expatrie, de son tempérament et de son caractère ..si on a un esprit ouvert aux différences on voit de belles choses et on fait de belles rencontres
Sur le plan administratif. .il ne faut pas hésité à aller vers les services compétents. .cela demande du temps, tout comme en France. .
Important. .Il ne faut pas être trop cartésien .tout en restant prudent ..c'est ce qui fait son charme au Maroc. .
Bonne installation aux nouveaux arrivants
°Õ¾±´Ú²¹´Ç³Ü¾±²Ô±ðÌý

Lorsque je suis venu au Maroc, je n'ai pas eu trop de stress car j'étais assisté pour toutes les démarches et il en a beaucoup.
Après 7 ans de vie au Maroc, j'étouffe.
En France, je n'avais pas d'argent d'avance, mais je vivais bien.
Au Maroc, j'ai de l'argent d'avance, mais je vis mal.
Venir résider au Maroc doit être murement réfléchis, Les Marocains sont globalement hostiles aux
¹ó°ù²¹²Ôç²¹¾±²õ qui s'incrustent durablement.
Je trouve cela dommage. Mais je sais que vous avez certainement vos raisons. J avoue que jusqu à présent je n ai aucun problème avec les marocain et je suis plus heureux dans ce pays qu' en France.
Peut cela dépend de la ville ou voir peut être du quartier ou l on habite aussi
Veuillez m excuser mais je trouve vos propos incompréhensibles.....vous parlez d abord de stress et de difficultés d acceptation...d étouffement même en étant plus aisé ....pour finir par je n' ai aucun problème avec les marocains et suis plus heureux qu en France.
Être étouffé et heureux ...un concept inconnu.
Bonne journée quand meme
Stefano40 a écrit:Bonjour,
Veuillez m excuser mais je trouve vos propos incompréhensibles.....vous parlez d abord de stress et de difficultés d acceptation...d étouffement même en étant plus aisé ....pour finir par je n' ai aucun problème avec les marocains et suis plus heureux qu en France.
Être étouffé et heureux ...un concept inconnu.
Bonne journée quand meme
Bonjour
du mal à suivre ?

Le stress vient lorsque on ne maîtrise pas une situation, une activité, un travail.
Lorsque je suis venu au Maroc, je n'ai pas eu trop de stress car j'étais assisté pour toutes les démarches et il en a beaucoup.
Après 7 ans de vie au Maroc, j'étouffe.
En France, je n'avais pas d'argent d'avance, mais je vivais bien.
Au Maroc, j'ai de l'argent d'avance, mais je vis mal.
Venir résider au Maroc doit être murement réfléchis, Les Marocains sont globalement hostiles aux
¹ó°ù²¹²Ôç²¹¾±²õ qui s'incrustent durablement.
ils sont de LIMOUSI
j ai juste répondu
Je trouve cela dommage. Mais je sais que vous avez certainement vos raisons. J avoue que jusqu à présent je n ai aucun problème avec les marocain et je suis plus heureux dans ce pays qu' en France.
Peut cela dépend de la ville ou voir peut être du quartier ou l on habite aussi
Voila quand on va trop vite a répondre
Je dirai qu'il ne faut pas avoir des idées préconçues sur sa future vie au Maroc.
Il faut :
- s'attendre à une période d'adaptation plus ou moins longue
- être philosophe
- se lancer pour une immersion en terre inconnue
- s'attendre à plein de surprises ... plus ou moins agréables, comme partout ailleurs
- s'armer d'une patience à toute épreuve (démarches administratives)
Il ne faut pas :
- faire de comparaison avec les us et coutumes du pays que l'on quitte
- arriver en pays conquis et se croire tout permis
Souriez ... c'est un bon moyen de rompre la glace

je suis globalement d'accord avec Jordarania , c'est la voie de la sagesse.
Il est vrais qu'il fait très chaud au Maroc, mettre de l'air conditionner ca aide a ce de stresser (rire)
Le Marocain est raciste, pas tous,cela dépens de l'age et du milieu social, de l'éducation également.
Mais le monde devient un village et certaine catégories de personnes ne le vivent pas bien, c'est valable partout à travers le monde.
Pour exemple:
Il y a un brassage de cultures, les gens bougent et ne restent plus sur place.
Entre Marocain c'est déjà visible ou Monsieur X déménage de Rabat à Oujda et bien cette personne est reconsidéré pour beaucoup comme un étranger.
Et bien malheureusement, bcp font ce constat, il est très difficile de faire confiance à un Marocain. Avec le temps, on s'aperçoit qu'il est sans cesse à la recherche de quelques choses.
Exemple : je pensais avoir un bon ami Marocain, cette personne avait travaillé plusieurs années en France. J'ai voulu lu faire confiance, en lui prêtant une petite somme d'argent (200) dhirams malheureusement, après plusieurs réclamations de ma part, j'ai compris que cet argent était perdu.
C'est un exemple parmi d'autres, hélas.
Vous savez la confiance existe. Il le faut pour trouver un appartement ou sur les marchés et bien d'autres choses encore.
Avec de la patience on peut s'en sortir assez bien. Le sourire,la sagesse aident Bcp.
Ce n'est pas tjs facile mais ce n'est pas forcément mieux ailleurs
Tt dépend pkoi on s'expatrie. Personnellement j'avais besoin de vivre différemment. De vivre autre chose sans trop de risque. Ben c le cas pr le moment.
Pour faire passer la pilule, je me disais simplement que ceux qui montraient leur racisme sont des personnes qui manquent d'éducation et qui ne sont jamais sortis du pays...
Après çà reste difficile de se faire des amis , perso je crains toujours d'aller vers les gens car on ne sait pas si on tombe sur quelqu'un qui n'a pas peur de s'afficher avec une black, qui est raciste ou non, donc mon gros stress à moi c'est la solitude et le côté social!
Quand on relativise et qu'on ne fait pas attention à bcp de choses, la vie est bien plus intéressante, l'essentiel est de ne pas se priver de quoi que ce soit et de croquer la vie à pleine dents!
;-)
Comme me disait un ami, c'est une certaine philosophie de la vie. Vous ne trouvez pas que c'est agréable de s'entendre dire bonjour sur les marchés. D avoir un gardien qui vous branche l électricité sur l ascenseur pour vous dépanner à votre arrivée. Ou donner 10 dhs au gardien de parcmetre qui va gérer votre stationnement.
Moi je trouve ça agréable
je te comprend très bien mes enfants sons métisse dans une régions très raciste ou les gens te regarde de travers et se demande pourquoi mes enfants son black , coter solitude ,je suis timide et je ne sais m exprimer sa fait que je n ai pas d amies ,mais ses pas grave je reste positive
ici au Maroc je n ai pas se problème
Jojolemahicien a écrit:Bonjour
Comme me disait un ami, c'est une certaine philosophie de la vie. Vous ne trouvez pas que c'est agréable de s'entendre dire bonjour sur les marchés. D avoir un gardien qui vous branche l électricité sur l ascenseur pour vous dépanner à votre arrivée. Ou donner 10 dhs au gardien de parcmetre qui va gérer votre stationnement.
Moi je trouve ça agréable
Bonjour jojo, tu confirme bien ce que je sais, les gardiens au Maroc (10% minimum de la population sensée active) sont les pires voleurs. Dans ton exposé sur l'ascenseur, vol de la copropriété et dans le cas du parcmètre, il n'y a pas de gardien des parcmètres mais des profiteurs.
Je pense que vous noirciez le tableau.
Mais je comprends
Je ne suis pas tout à fait de votre avis. Mais je le respecte. C est vrai que le rêve peut vite tourner au cauchemar. Mais bon
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