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remede a la solitude

salut salut
comment remedier a la solitude, etant un sentiment et un fait reel au meme temps :(
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Bonjour la pomme,

Pour ma part, ce que je peux vous conseiller c'est de se faire des amies, adh茅rer 脿 un club, faire des sorties et aussi beaucoup d'activit茅 sur les r茅seaux sociaux peuvent vous aider 脿 diminuer votre sentiment de solitude.

Cordialement

Kenjee
juste se faire des amis et cesse d'y penser activement
bonsoir la pomme,
sortez, faites vous des amies, adh茅rez 脿 un club et vous verrez que vous ne vous sentirez plus aussi seul
Bonjour,

il semble que pour certains ce soit d une 茅vidence !!!

/forum/viewtopic.php?id=356842

non 莽a ne l est pas! il va falloir arr锚ter de penser perso ou 茅viter de voir certaines r茅alit茅s en face.

car tout le monde n a pas la meme mentalit茅,
les memes moyens,
les memes pens茅es,
les memes caract猫res,
les memes etc.

on peut 锚tre entoure d expats et ne pas se sentir a volont茅,
on peut 锚tre isol茅, timide, sans argent, ou meme avec beaucoup,

la solitude est pesante parfois en expatriation, et meme souvent. 莽a va bien de vouloir mettre tout le monde dans un moule 茅vident. il n y a rien d 茅vident. a part une hypocrisie permanente...

facile de dire se faire des amies莽a ne se fait pas sur commande! le mieux c est de compter d abord sur soi meme, de se chercher une activit茅 ou on s exalte tout seul et ensuite la partager 茅ventuellement avec d autres pour lier des contactset avoir au moins un minimum de choses a partager

on peut rependre des 茅tudes, meme par internet, oui fr茅quenter des lieux avec des compatriotes, faire du sport, des activit茅s culturellesapres selon ses crit猫res et affinit茅s, on se fait des amismais c est pas syst茅matiquel essentiel c est de ne pas se sentir seul et inutile.

il y a forcement quelqu un dans notre entourage, qui partagera quelque chose. mais il faut aussi se lancer et s ouvrir aux autres, meme malgr茅 soi pour ne pas d茅p茅rir! oui la sociabilit茅, qu on aime ou pa, en expatriation est importanteplus que jamais.
sortir et faire des nouvelles amiti茅 :heart: ......... partager notre souci avec d'autrui
Est-ce que 莽a se passe mieux 脿 pr茅sent ?
Adoptes un chien
La solitude on y est tous ou toutes confront茅(e)s un jour ou l'autre....surtout lors d'une expatriation; ceci dit , je pense que si c'est une expatriation voulue, choisie..;la solitude ou le sentiment n茅gatif, 莽a passe.....

:heart:
:lol: Renaud Adef聽 Pas mal l'id茅e d'adopter un chien mais une question : comment allez au restaurant, (que souhaite-t-il manger?) au cin茅ma, (quel film veut-il voir?) faire les magasins, et lui demander son avis.聽 Oui adopter un chien cela en sauvera au moins un de ma卯tres sans coeur mais ce n'est pas la panac茅e universelle, et comment jouer 脿 la belote, au scrabble,etc...
Promener un chien peut cr茅er des relations amicales avec d'autres promeneurs de chiens, ce fut presque mon cas malheureusement il ne parlait ni espagnol/anglais/fran莽ais uniquement su茅dois.alors ce sont nos chiens qui ont fait connaissance.聽 Amicalement Jacqueline
1 membre a r茅agi 脿 ce message
Jacqueline,
je comprends dans le fond ce que tu 茅cris, et pourtant, je pense pas que l'id茅e de renaud soit d茅pourvu de sens
adopter un chien, c'est sympa, et le chien peut t'apprendre des tas de choses (oui oui) .....
:) Ambrejoli bonsoir.聽 Je n'ai pas 茅crit que l'id茅e de Renaud聽 茅tait d茅pourvue de sens, non et pour cause j'en suis 脿 mon 6猫me chien et tous viennent de la SPA 脿 l'exception d'un voici 22ans (petit bonhomme) trouv茅 abandonn茅聽 dans le campo de la Nucia. Un chien comble un vide mais ne suffit pas, il faut des relations pour parler, sortir, etc... l'homme, la femme non plus, n'est pas fait pour vivre seul.聽 Amicalement Jacqueline
Bien entendu je plaisantais. La solitude est un fl茅aux actuel, amplifi茅 par une atrophie des pr茅dispositions aux contacts de l'humain par l'utilisation excessive des moyens virtuels de communication. Aujourd'hui, comme vous le savez, on choisit son conjoint sur la toile, comme on le fait pour une bagnole ! C'est plut么t lamentable comme comportement. La "drague" c'est pourtant un truc basique chez l'锚tre humain et l'animal aussi, d'ailleurs ! Faire sa cour... Sympa 莽a ! Se d茅placer pour faire des rencontres est devenu impossible pour beaucoup, alors qu'il suffit de s'installer 脿 la terrasse d'un caf茅 pour connaitre des personnes en peu de temps. Parfois m锚me il suffit d'entrer dans un super march茅 pour faire connaissance. Pour cela il suffit d'锚tre souriant et d'avoir envie de parler. Sur ce site vous trouverez aussi beaucoup de gens sympas qui ne demandent qu'脿 vous connaitre. Bon week end
2 membres ont r茅agi 脿 ce message
:) bonsoir jacqueline,
je t'avais un peu comprise dans les grandes lignes, mais je n'avais pas eu le temps d'茅crire plus, donc 莽a ne fait que renforcer ton id茅e, qu'une conversation est mieux ;)聽 聽tout d'abord, mes f茅licitations pour les gestes que tu as eu; prendre des chiens de la spa, je suis toujours en admiration devant ces personnes (de plus en plus nombreuses) qui ont ce geste l脿...tout comme je suis toujours aussi choqu茅e que d'autres les abandonnent....mais bon c'est un autre d茅bat....
J'ai aim茅 la r茅ponse de renaud, parscque dans le "simple "fait de prendre un chien il faut: le sortir, le soiner ect ect....et 莽a peut aider pour rencontrer des personnes, avec ou sans chiens.....
tu pense bien, que 脿 l'heure du "virtuel" je n'ai plus rien 脿 te proposer...renaud dans sa r茅ponse du dessus a bien r茅sum茅

a tr茅s bient么t :heart::heart:
1 membre a r茅agi 脿 ce message
:) Ambrejolie Bonsoir et message 茅galement pour RenaudAdef聽 Je suis d'accord avec toi AmbreJolie, avoir un chien est une servitude, le sortir, en prendre soin, le v茅to mais ils nous le rendent bien, plein d'amour du moins c'est le cas de mes 6chiens qui furent maltrait茅s. Le dernier (Snoopy) est avec moi depuis 10ans, vient de la SPA de Bergerac. On lui a crev茅 un oeil (le gauche) il a eu les c么tes cass茅es et tout ce que je ne sais pas. C'est un amour de petit chien d'environ 15ans aujourd'hui (un morceau caniche, un morceau yorkshire et un quart de tout) propre, ob茅issant, Oui il est cardiaque (m茅dicaments+v茅to) je tiens 脿 ce petit chien car il a combl茅, voici 10ans, un tr猫s grand vide dans ma vie (la perte de 3 锚tres chers en 2ans) Il ne se plait pas en appartement et je viens de louer une maison 脿 Alt茅a avec un grand jardin oui certaines personnes diront que je suis "gaga" mais on ne se change pas.
Quant 脿 toi RenaudAdef je vais faire l'essai tant dans les supermarch茅s qu'aux terrasses des caf茅s, je te dirai le nombre de r芒teaux ... une femme seule est un danger pour les couples l脿 est le probl猫me.聽 聽:unsure Amiti茅s 脿 tous聽 Jacqueline
1 membre a r茅agi 脿 ce message
la pomme a disparue聽 ,moi je l'ais pas manger .聽 jean聽 luc聽 聽;)
2 membres ont r茅agi 脿 ce message
:) merci jacqueline pour ton message
ah, oui en effet, un c茅libataire (homme ou femme) peut 锚tre per莽u comme une menace......
alors c'est plut么t bon signe. Cas contraire c'est frustrant !
1 membre a r茅agi 脿 ce message
:D bien vu renaud聽 :cool:
Surtout ne pas rester seule et s'enfermer dans cette solitude.
Sortir seule, 莽a fait du bien aussi et 莽a permet de rencontrer de nouvelles personnes!
:cheers:
oui tout 脿 fait syvie

en france il y a ovs, un site pour rencontre centr茅e sur des gens qui ont le m锚me go霉t ou int茅r锚t que toi (sorties entre enfants, sortie au cin茅 pour voir tel film) peut 锚tre le m锚me type de site existe ailleurs, notament dans les pays o霉 on cherche 脿 s'expatrier?
脿 voir..... :cheers:
Bonjour,

vous devriez peut 锚tre consulter directement le forum CANADA et Montreal, les personnes sur place pourrait vous soutenir moralement et vous renseigner..聽 En outre vous pourrez participer aux discussions selon vos degr茅s d exp茅rience et ainsi aider les autres, vous vous sentirez moins seule et faire des connaissances locales

bonne journ茅e et bon courage.
Et le b茅n茅volat ?
Y avez-vous pens茅 ?
Il y a toujours du b茅n茅volat 脿 faire o霉 que ce soit dans le monde
L'avantage...on s'occupe des autres , on ne pense plus 脿 soi...脿 voir.. :)
1 membre a r茅agi 脿 ce message
eh oui, en voil脿 de bonnes id茅es.
sortir de votre coquille聽 et聽 voyager聽 ... la vie est belle聽 聽,聽 bonne et heureuse vie
salut Pomme
Il faut chercher des occasions pour sortir, voyager, sortir en groupe , aimez la vie et dites vous la vie est belle dans toutes ses phases il faut profiter de chaque minute , rien ne vaut :)
;)聽 de belles r茅ponses, et puis qui sait parfois le hasard fait bien les choses; une renonctre inattendue et....hop
:cheers:聽 a bient么t au forum
Perso, je me suis mise au sport : marche et danse sportive. Surtout la zumba, c'est cool. r茅sultats : une belle silhouette et beaucoup de confiance en soi.
Bravo ! Il ne reste plus qu'脿 mettre tout 莽a 脿 l'茅preuve du feu !
:D聽 toujours au taquet et plein d'茅nergie renaud: 莽a fait du bien :idontagree:

je ne connais pas la zumba
en fait,聽 c'est mes balades dans la nature, mes loisirs qui me permettent de ne pas me sentir seule m锚me si je n'ai jamais vraiment ressentie la solitude
莽a ne me d茅range pas d'aller seule au resto....me ballader seule, c'est un cheminement de vie je crois...bien que aujourd'hui j'ai chang茅e, j'ai plus envie de partage dans un sens plut么t: o regarde comme c'est beau 莽a//en fait ce monument x, raconte une histoire, et hop, 莽a me donnerait envie de partager mon exp茅rience.....mais bon....comme disait plus haut jacqueline, il est bon aussi de rencontrer les personnes qui partagent le m锚me type d'int茅r锚t que soi.....
eh oui, la solitude un vaste sujet, alors que nous sommes en plein dans le virtuel, et tout un lot de "possible" connaissance..........

bne nuit
:cheers:
Franchement, j'ai eu les meilleurs r茅sultats en m'茅tablissant dans une nouvelle ville en envoyant directement des messages 脿 des personnes, en expliquant bri猫vement ma situation et en laissant mes coordonn茅es. tout b锚te, et ca marche. (C'est d'ailleurs pour ca que je poste ici, je veux reactiver ma messagerie ^^)
:cool: Fridso bonjour聽 L枚rrech c'est o霉?聽 Ici en Espagne nous "luttons" contre la solitude et dans l'ensemble on ne s'en sort pas mal.聽 Avec ton syst猫me "envoyer des messages, etc..." ne crains-tu pas d'avoir parfois des surprises pas toujours agr茅ables.聽 Moi je sais qu'en tant que femme seule je ne le ferais pas, je pr茅f猫re un premier contact 脿 travers le blog, voir la/les personnes dans un endroit fr茅quent茅 (caf茅 par ex.)聽 Fais nous part de tes exp茅riences, cela pourrait servir. Cordialement Jacqueline.
Justement, entend que femme seule, faut faire des rencontres publiques ou participer 脿 des activit茅s de groupe.
la solitude (pour rester dans le th猫me) c'est quoi pour vous?

si vous souhaitez 茅changer des points de vue, uniquement.

:thanks:
:cheers: A聽 tous ceux qui souhaitent rompre avec la "solitude" et avoir un contact, je pourrais proposer que l'on organise 1 fois par semaine des rencontres bas茅es sur : la belote, le scrabble, les 茅checs,聽 etc...Cela peut se faire rapidement. Selon la place dont on dispose, on organiserait autour d'une ou plusieurs tables ces parties pour certains la belote, le scrabble, les echecs, etc.. Personnellement j'ai de la place chez moi, un assez grand s茅jour o霉 plusieurs tables pourraient 锚tre install茅es. Le tout se faisant gratuitement bien entendu.聽 Si vous avez d'autres propositions faites-les, Ce syst猫me de rencontres pourrait 锚tre b茅n茅fique pour chacun.聽 Qu'en pensez-vous?
Impatiente de lire vos commentaires et propositions. Cordialement Jacqueline :)
:top:聽 oui excellent 莽a. 莽a me rappelle un moment de ma vie, o霉 nous 茅tions 3amies plut么t ins茅parables, et pour garder toujours le contact (quelquefois dans nos vies ) chaque samedi nous etait consacr茅, 脿 tour de r么le on choisissait ; belote ou scrabble ect......et puis...chacune de nous a depuis fais sa vie aux 4 coins de la plan锚te...il reste le t茅l茅phone, et des adresses, je re莽ois parfois ma meilleure amie, quand elle revient en france pour vacances.

je ne suis pas en Espagne jacqueline cela aurait 茅t茅 avec plaisir


dailleurs, c'est un post centr茅e sur l'espagne? (me suis perdue alors hahahaha!! et le voyage n'a pas encore commenc茅, je me retrouve en espagne :lol: )
bne soir茅e
@ SWANNELLJacqueline Tr茅s franchement, j'ai trouv茅 une grande partie de mes contacts 脿 Berlin en envoyant des messages sur des groupes FB...les personnes qui r茅pondent ont dans tous les cas (pour moi) 茅t茅 aimables, si ca passe pas on peut toujours se quitter en bon termes, et autrement on peut trouver de nouveaux amis. Il y a peu 脿 perdre! Et que ce soit pour une femme ou un homme, je dirais qu'il suffit de se rencontrer dans un endroit public la premi猫re fois pour 茅viter les mauvaises surprises, et pas dans une ruelle sombre ;-) pour le reste apr猫s, c'est votre jugement qui compte, comme toujours en terme de relation :-)
La solitude c'est quoi ? Deux choses: la premi猫re 茅tant la prise de conscience de ne pas 锚tre capable de vivre pour soi m锚me et en parfaite harmonie avec sa propre personnalit茅, le constat de l'incomp茅tence totale 脿 s'estimer en tant que personne et surtout, le r茅sum茅 vite fait d'un 锚tre qui doit sans cesse compter sur autrui pour exister. Le deuxi茅me constat, c'est la reconnaissance de sa parfaite incapacit茅 脿 vivre en soci茅t茅, car la soci茅t茅 c'est un foisonnement de rencontres, bonnes ou mauvaises, mais en tous les cas toujours constructives. Dur et cruel, mais parfaitement pens茅, 茅prouv茅 et bas茅 sur une exp茅rience qui me fait dire aujourd'hui qu'锚tre seul c'est surtout un terrible manque de confiance en soi.
:cool: Renaud Hadef bonjour, si je comprends bien votre r茅ponse 脿 "la solitude c'est quoi" vous me prenez pour une idiote, incapable de s'assumer seule, pauvre type.聽 Merci j'ignorais que le fait de vivre seule, veuve, sans enfant, expatri茅e m茅ritait un tel flot d'芒neries. Incomp茅tente mais en quoi? J'ai pass茅 ma vie 脿 travailler pour l'OMS (avant m茅decins sans fronti猫res) 脿 oui j'ai aussi un bac+4, je parle 5langues, je n'ai jamais compter sur les autres je me d茅brouille tr猫s bien seule mais qui a-t-il d'aussi bizarre 脿 vouloir se faire des amis,聽 m锚me les animaux ont besoin de compagnie alors pourquoi pas les humains Je ne suis pas une sauvage sortant de sa grotte, se levant et se couchant sans avoir ouvert la bouche, parl茅 aux voisins, etc...D茅sol茅e j'ai plus envie de vous plaindre que de vous mettre ma main sur la figure (je suis une non violente) quand je lis les inepties que vous 茅crivez oui j'ai presque piti茅 de vous Cordialement Jacqueline.
Vous vous m茅prenez sur le sens de mon texte. Pas de violence, gardez vos nerfs. Je ne suis pas un adepte des textes pleurnichards. Je mets l'accent sur le fait que souvent la solitude qui perdure est une question de volont茅 d'en sortir. Alors 茅pargnez moi votre chapitre m茅prisant. Vous posez une question, on y r茅pond. Cela s'appelle un d茅bat ! Vous 锚tes d'accord, tant mieux. Vous ne l'锚tes pas, alors pas de probl茅me, je ne vais pas vous insulter. Je me base sur ce que je vie et rencontre au cours de mes voyages. D茅sol茅 si le constat, mon constat est cruel, mais il est tir茅 de ce que ma petite exp茅rience m'inspire comme remarque. On a le droit d'锚tre aigri, mais ce n'est pas le meilleur chemin pour faire des rencontres.
1 membre a r茅agi 脿 ce message