La maternidad es uno de los momentos vitales m谩s significativos en la vida de una persona y conlleva grandes retos. Puede ser una experiencia muy gratificante para muchas mujeres, o no serlo tanto. Sin embargo, sea como sea, se trata de una etapa en la que la persona tendr谩 que hacer frente a desaf铆os psicol贸gicos importantes. Si, adem谩s, esta maternidad tiene lugar en el extranjero, los retos psicol贸gicos se intensifican.
En este art铆culo vamos a detallar algunos de los desaf铆os m谩s significativos cuando una mujer se plantea ser madre, o bien est谩 criando, en un pa铆s que no es el suyo de origen. Cabe mencionar que estos desaf铆os pueden variar en funci贸n de la situaci贸n personal de cada mujer (si est谩 sola o en pareja), el contexto cultural y econ贸mico en el que se encuentra, la barrera idiom谩tica y/o la red de apoyo con la que cuente. A continuaci贸n, analizamos algunos de los m谩s habituales:
1. Ser madre, s铆鈥� pero 驴d贸nde?
Este suele ser uno de los temas que m谩s frecuentemente escucho en consulta por parte de mujeres expatriadas. Despu茅s de llevar varios a帽os fuera de su pa铆s y haber alcanzado cierta estabilidad profesional, se plantean ser madres, y en ese momento emergen en cascada innumerables dudas: 驴quedarse m谩s tiempo en el pa铆s de acogida o regresar a su pa铆s natal para dar a luz y criar a sus hijos?
Las preguntas son muchas: 驴ser谩 mejor dar a luz en el pa铆s de acogida o volver al propio?, 驴con qu茅 red de apoyo contar谩n tras el nacimiento?, 驴podr谩n hacerlo solas si no cuentan con suficiente ayuda?, 驴educar en la cultura del pa铆s de acogida o en la propia?
Estas dudas suelen aparecer en forma de pensamientos rumiantes, que van y vienen casi de manera autom谩tica y fuera del control de la persona, provocando mucha angustia y ansiedad. El objetivo suele ser tomar 鈥渓a decisi贸n m谩s correcta鈥�, pero el problema aparece cuando no est谩 claro cu谩l podr铆a ser la mejor opci贸n para s铆 misma o para su hijo/a.
A esta decisi贸n, ya suficientemente compleja, muchas veces se le suma una presi贸n adicional: el tiempo. Muchas mujeres sienten la urgencia de ser madres antes de cumplir m谩s a帽os 鈥攈abitualmente alrededor de la treintena鈥� y as铆 evitar posibles complicaciones para quedarse embarazadas o durante el embarazo. En estos casos, hay que tomar una decisi贸n, debe ser la correcta鈥� 隆y adem谩s debe tomarse r谩pido!
2. Dar a luz en el pa铆s de acogida
Para una mujer embarazada, el momento del parto puede ser uno de los m谩s esperados, pero tambi茅n uno de los m谩s temidos. Si a esto le sumamos el desconocimiento o la falta de entendimiento sobre c贸mo funciona el sistema de salud del pa铆s (clases preparto, protocolos m茅dicos, seguros, etc.) y/o la barrera idiom谩tica, el momento puede vivirse con a煤n m谩s ansiedad e incertidumbre.
3. Criar en un entorno cultural, social o idiom谩tico distinto
Muchas futuras madres 鈥攐 madres que ya est谩n criando en el extranjero鈥� experimentan sentimientos encontrados. La crianza en un pa铆s donde los c贸digos culturales y sociales son muy distintos (o incluso opuestos) a los propios puede resultar desconcertante. 驴C贸mo lidiar con esto en la educaci贸n de los hijos/as?
Este es un tema sensible para muchas mujeres que desean transmitir ciertos valores a sus hijos, pero que se encuentran en una sociedad que promueve otros distintos. Esto puede generar tensiones internas y dudas constantes sobre qu茅 camino seguir.
4. Diferencias culturales en torno al concepto de 鈥渟er madre鈥�
Existen muchas formas de ser madre y ejercer la maternidad. Tantas como mujeres hay. Sin embargo, m谩s all谩 de lo individual, la maternidad tambi茅n est谩 atravesada por elementos culturales, sociales e identitarios del grupo al que pertenecemos.
Podemos venir de una sociedad donde ser madre es un evento para el que la mujer se prepara durante a帽os, y donde su vida gira completamente en torno a ello. O bien de una cultura donde la maternidad es una elecci贸n posterior a un desarrollo profesional, y ambas dimensiones 鈥攎aternidad y carrera鈥� coexisten sin que una implique sacrificar la otra.
Ambas formas son v谩lidas. Pero, 驴qu茅 ocurre si venimos de un modelo y nos encontramos criando en una sociedad que tiene una concepci贸n opuesta? Es posible que nos sintamos juzgadas, incomprendidas o solas. Esta falta de comprensi贸n puede dar lugar a una experiencia de maternidad vivida m谩s desde el aislamiento que desde el acompa帽amiento.
5. La falta de red de apoyo en la crianza
Siempre digo que criar es tener tribu. Hacer tribu. Pero, 驴qu茅 pasa cuando no tenemos tribu? 驴Cuando no tenemos cerca a una madre, t铆a o amiga que ya ha sido madre y que pueda ayudarnos, orientarnos o simplemente estar all铆?
Todos los puntos expuestos reflejan situaciones reales que pueden darse cuando las mujeres viven su maternidad en el extranjero. En muchos casos, estas experiencias pueden situarlas en un estado de alta vulnerabilidad psicol贸gica, que puede derivar en cuadros de ansiedad o depresi贸n.
Por eso, es fundamental contar con una red de apoyo, aunque sea peque帽a, que pueda ofrecer contenci贸n en un momento en el que la salud mental (y f铆sica) se ver谩 puesta a prueba. Y si esto no es suficiente, acudir a una o un profesional de la salud mental puede marcar una gran diferencia.
